HPV，也就是人乳頭瘤病毒，是宮頸癌的主要致病因素之一。這種病毒感染在初期的時候可能並沒有很明顯的外在表現，但是過了3-6個月的潛伏期之後，就比較容易透過一些外在的現象表現出來，比如各種疣體、月經或白帶的變化，等等。
而比較明顯的，就是面部的表現。
HPV感染，臉上2個“表現”很明顯，別都視而不見
1。臉色變得暗沉
若不是受到暴曬或者其他的特殊原因的話，女性的臉部膚色應該不會出現太大的變化的，但是若是都沒有什麼情況，卻發現臉色在某個時間段變得暗沉的話，就很可能是子宮和子宮頸受損，血液迴圈受阻而導致的。此時，子宮內或有大量有害物質在積聚，需要及時注意。
2。長出奇怪的“小疙瘩”
如果一個女人臉上或脖子上有很多“小疙瘩”，排除面板過敏的原因之後，就很可能是HPV來了。HPV侵襲到人體之後，首先會損傷面板和粘膜，導致一些“小疙瘩”出現（其實就是尋常疣），有的可能還會長成“肉條”的樣子（也就是絲狀疣）。這些疙瘩不一定會有瘙癢感，卻十分影響美觀。因此，若發現自己身上有這些情況，一定要早點
重視
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出現以上這些問題，尤其是一些奇怪的“小疙瘩”，很有可能都是HPV病毒感染引起的，此時建議最好可以及時去做個宮頸篩查，包括HPV檢查和TCT檢查，都是十分重要的。若是檢查查出病毒感染的話，即使沒有出現宮頸病變，也要儘可能早些加速免疫力提升，來促進病毒的清除。
清除HPV病毒，目前還不能把希望寄託於藥物，因為目前還沒有一種特效藥可以針對HPV病毒起作用，人體更多能依靠的，就只有自身的免疫力。因此，建議HPV病毒感染的人，平時要多注意調整自己的生活方式，做到早睡早起，飲食營養均衡，勤於鍛鍊，注意衛生。在此基礎上，還可以經常補充一些多糖、甾醇、不飽和脂肪酸、硒元素、胡蘿蔔素等營養物質，有助於促進身體的正常代謝，加速代謝廢棄物的排出，並能有針對性地啟用免疫細胞的活性，加速免疫因子的釋放，進而快速提升人體免疫力，達到清除HPV病毒的目的。
此外還要提醒廣大女性朋友的是，若是不想招惹上HPV以及宮頸病變的話，平時還要儘可能少吃辛辣和寒涼食物，這些食物容易對機體產生刺激，導致內分泌失調，損傷身體器官應對外界刺激的能力。尤其是冰淇淋、冰奶茶之類的，非常容易加重宮寒的情況，對女性子宮和宮頸的損害很大。
