脫髮自救指南,快快學起來

有多少寶貝一邊懷念著曾經頭髮需要打薄的日子,一邊四處蒐羅著各種蓬鬆洗髮劑?哎,作為新時代高質量人類,誰還沒個脫髮呢?但認輸是不可能認輸滴,今天小可愛我就根據王的整形毛髮中心主任崔小能的診療方案來和大家聊聊禿頭星人需要如何拯救。

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在講脫髮前,大家應該先搞清楚掉髮不等於脫髮,別一有風吹草動就草木皆兵。每一根頭髮都要經歷生長期、退化期和休止期。平常人每天掉100根以內頭髮都屬於正常範圍。當然,你也可以薅一縷頭髮(大概40——50根),從髮根到發尖往外捋,或是五指併攏將頭髮往後捋,只要掉髮不超過6根都不算是脫髮。如果超出這個數就要注意防脫啦。

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造成脫髮的原因有很多。如甲狀腺疾病等引起得病理性脫髮,那將疾病治好,頭髮也會隨身體狀況一起恢復。若是化學性、物理性因素導致的脫髮,那平常注意少燙染,不用刺激性染髮劑、少使用易產生靜電的梳子,外出注意佩戴防護帽等,脫髮也會隨之改善。對於營養缺失引起的脫髮,平時少吃油膩性食物,可以多吃蔬果、桑葚、核桃仁等來補充養分。

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但不得不說的是,在眾多脫髮原理中,雄激素脫髮佔大多數。它的發病機制受基因和激素影響,體內雄激素分泌後與頭頂毛囊細胞記憶體在的5α還原酶結合,還原成雙氫睪酮(DHT),而帶有遺傳脫髮基因的毛囊是雙氫睪酮的靶器官,雙氫睪酮會透過一系列訊號傳遞導致毛囊細胞受損、萎縮、閉合,最終導致脫髮。

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目前主要是採用藥理性治療。常見的方式是外塗和內服。說到這裡,是不是有些寶貝聽有人說塗了藥物之後之後頭髮狂掉的。別被嚇到哈,所謂的狂脫期其實就是加速休止期頭髮的脫落,讓其進入新一輪的生長期。

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也就是說,這些頭髮本來就是要掉的,有這樣一個過程,恰好說明這藥發揮作用了。但不管是外塗還是內服都需要長期堅持使用。斷斷續續很可能會讓脫髮變得更嚴重。

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另外,崔小能主任也表示,具體怎麼治療,怎麼用藥,最好還是到醫院面板科或是專業頭皮健康管理中心讓醫生進行檢測及診斷後再針對性治療。而且現在很多機構還可以配合微針、鐳射生髮帽等聯合治療,達到事半功倍的作用。但如果大面積脫髮已經形成,那可以選擇正規醫美機構,先植髮再進行防脫處理。