立秋轉眼已經過去一週了，可是溫度遲遲在30度太陽曬屁股，立秋以至但暑氣未消，三伏還有最後5天就要結束了！7月的大暴雨，8月的大太陽，陰晴不定忽冷忽熱！近期一滴雨水沒有，孩子每天吃肉上火便秘，最大的願望就是下場大暴雨！冬病夏治的三伏期還剩5天，孩子抓住減肥黃金期，多運動多吃清淡減肥菜，大長腿小蠻腰都不是夢！秋高氣爽，一天比一天涼爽，孩子去秋遊的腳步也開始加快，一起愉快玩耍吧！
最強“燃脂菜”找到了，排毒潤腸美容，脂肪天天在燃燒，越吃越瘦，它就是絲瓜炒毛豆！
絲瓜是一種常見的蔬菜，它含有豐富的營養物質，常吃絲瓜能有效去除面板油脂，讓面板更好的保水，面板變得更加細膩，淡化色斑去除皺紋。絲瓜中含有一定量的抗生素誘生劑，有助於提升人體免疫力，預防多種疾病的發生。
絲瓜的絲瓜絡是一種藥用價值極高的中藥材，女性有月經不調的症狀出現時，可以將絲瓜絡燒成灰，然後配上紅糖，鹽開水，黃酒送服，有效調理月經。西瓜中含有大量的維生素C，這種物質能夠有效清除人體中的毒素和垃圾，幫助肝臟解毒，預防癌症。
毛豆是許多人愛吃的食物，它含有豐富的纖維素，能有效促進腸胃蠕動，幫助排出體內的毒素和油脂，能夠有效燃燒多餘的脂肪，幫助減肥瘦身。毛豆中含有多種活性物質，促使女性保持苗條，脂肪天天在燃燒越吃越瘦。毛豆中含有大量鐵元素，有效預防女性缺鐵性貧血的發生，
8月的溫度一天比一天低，傍晚的大暴雨說來就來，就像孩子的臉說變就變，三伏最後5天結束，讓我們一起吃吃吃動動動，變成人人羨慕的小瘦子吧！
