愛挖鼻孔身體或承受5個後果
1、導致鼻腔出血
由於我們的鼻腔粘膜比較脆弱，在挖鼻孔的過程中容易對鼻腔黏膜造成損傷。而且鼻腔黏膜還分佈著非常豐富的毛細血管，所以在挖鼻孔的過程中一旦受到了損傷，可能就會引發鼻腔出血，出血量大時同樣也會導致營養物質流失，對人體健康是不利的。所以，想要維持身體健康狀態、保護鼻腔粘膜，最重要的就是不要經常去挖鼻孔。
2、引發鼻炎
由於我們的手指經常接觸各種東西，所以手上總是會有很多細菌。當你用手指挖鼻子時，會把細菌帶入到鼻子裡面，容易造成鼻腔感染、引起鼻炎。
3、影響顏值和形象
如果你是愛挖鼻孔的，你會發現，與前一段時間相比鼻孔變得越來越大了。經常挖鼻子不僅會使鼻孔變大，還會改變鼻子的形狀，這十分影響顏值。另外，在公眾場合挖鼻子，還會影響個人的形象。
4、降低鼻腔保護屏障
人體鼻腔具有保護屏障。在呼吸過程中，黏膜保護鼻腔免受空氣中灰塵的侵害。過度挖鼻孔可能會降低鼻子的屏障能力，經常挖鼻孔容易出現問題。
5、引起呼吸道感染
用手挖鼻孔可能會損害呼吸道健康，甚至引起呼吸道感染。因為在挖鼻孔時，手上有很多細菌，很容易進入鼻腔。當鼻腔脆弱時，這些病毒的入侵會引起呼吸道症狀，甚至打噴嚏、流鼻涕等。這就是經常挖鼻孔挖出的不良後果。
該如何清理鼻孔？
1、每天早晚用清水清洗鼻孔一次，可以預防鼻子乾燥引起的瘙癢導致忍不住去挖鼻孔，具有保護鼻子的作用。
2、鼻子內的鼻涕、鼻屎可以用棉籤蘸淡鹽水或清水，然後伸入鼻腔，慢慢滾動棉籤，將鼻涕和鼻屎清出。這種方法比用手指要乾淨，同時還能避免指甲刮傷鼻腔。
3、鼻孔裡的硬塊可以用生理鹽水或塗紅黴素軟膏等藥物，將硬塊軟化，再用棉籤清理。
