兒童視力保護協會:讓孩子近視的真兇,與輻射無關,而是這件事

時下兒童近視的比例逐年遞增,在日常生活中,人們很輕易地就能夠看到患上近視的孩子們。不過雖然患近視的孩子很多,但是家長們對於其真正的誘因卻眾說紛紜。有大部分人認為,手機等電子產品的輻射才是導致孩子近視的真兇。

但是據兒童視力保護協會研究顯示,真正導致孩子近視的原因與電子產品的輻射無關。

兒童視力保護協會:讓孩子近視的真兇,與輻射無關,而是這件事

男孩早早地戴上了眼鏡,雖然是班裡的“學霸”,父母卻說:寧願他學習不好

豆豆正在上小學三年級,可是小小年紀的他就已經患上了近視,早早地戴上了眼鏡。

雖然在外人看來這麼小的孩子戴眼鏡確實有些呆萌可愛,但是對於豆豆的父母而言,卻覺得十分擔憂。

一直以來,豆豆的父母都不明白為什麼兒子會患上近視,明明家裡的電子產品都是不允許孩子玩的。後來再一次測試視力的時候,豆豆的父母忍不住向醫生詢問孩子患近視的誘因,

醫生在瞭解情況後認為這很有可能和孩子用眼疲勞有關。

兒童視力保護協會:讓孩子近視的真兇,與輻射無關,而是這件事

聽到醫生說出這個原因後,豆豆的父母不可置否。原來豆豆是一個比較要強的孩子,自打上學以後就立志要考第一名,

所以在別的孩子出去瘋玩的時候,豆豆卻非常自律地在家乖乖學習。

如今豆豆是班裡的學霸,很得老師同學的喜歡,可是豆豆的父母卻直言,

“如果能夠讓孩子擁有一雙好視力,我們寧願孩子不是學霸

。”為了能夠幫助孩子改善視力,豆豆的父母決定每天要保證孩子有1到2個小時的戶外運動時間,即便這會影響孩子的學習成績,豆豆的父母也覺得是值得的。

兒童視力保護協會:讓孩子近視的真兇,與輻射無關,而是這件事

兒童視力保護協會:讓孩子患上近視的真兇,其實是缺乏戶外運動

在此前有研究人員對於兒童近視誘因進行過相關內容的調查分析。

研究人員對於澳大利亞和新加坡這兩個國家的兒童視力水平進行了測試,最終發現新加坡兒童近視是澳大利亞兒童的9倍之多。

在之後的研究分析中,研究人員發現,

澳大利亞每週會留有14個小時的時間來給學生做戶外運動,而新加坡只有三個小時而已。

戶外運動時間上的明顯差距使得兩國兒童在視力水平上產生了非常大的差異。

兒童視力保護協會:讓孩子近視的真兇,與輻射無關,而是這件事

事實上,時下孩子們所接觸到的資訊更加多元,但是與此同時,他們進行戶外運動的時間卻越發減少了。除了相關研究,對此有所發現以外,在此前一些權威的科學雜誌上也對此進行了披露。

此前在《自然》這本科學雜誌中,也曾經提到戶外運動時間與兒童的視力發展呈強相關性。由此可見,

戶外運動時間的長短確實可以影響到孩子患近視的可能性。

兒童視力保護協會:讓孩子近視的真兇,與輻射無關,而是這件事

為什麼缺少戶外運動會影響到孩子的視力水平?

當孩子置身於戶外環境中時,太陽光對於兒童的視力恢復會有明顯的好處。與此同時,在戶外運動中孩子有更多遠眺的機會,這使得眼睛更加能夠得到適當的放鬆。

雖然看起來戶外運動與孩子們的視力保護並沒有直接的關聯,但是其卻在默默地保護著孩子的視力水平。

孩子們在學習或者是玩手機的時候很容易出現用眼疲勞的情況,雖然孩子們對此並不自知,但是他們的眼睛卻為此承受較大的壓力。

長時間的用眼疲勞得不到緩解,那麼孩子們的視力水平自然就會有所下降。

在戶外運動的時間被學習或者是玩手機所取代時,孩子患近視的可能性就會越大。

兒童視力保護協會:讓孩子近視的真兇,與輻射無關,而是這件事

在日常生活中,家長們督促孩子養成哪些好習慣有助於視力保護?

家長們有必要多留心孩子的用眼時間,如果孩子用眼時間過長的話,那麼也會造成用眼壓力導致眼睛處於疲勞狀態。有研究表明,

當孩子關注於手機螢幕時,他們眨眼的次數會明顯減少,同時用眼時間有所延長,這也使得他們容易進入到用眼疲勞狀態。

對於孩子的用眼環境,家長們也應該進行相應的調整和把控,如果室內光線過於昏暗的話,那麼有可能會加重孩子的用眼疲勞。

如果在孩子在光線較暗的房間裡看書學習的時候家長要儘量增加一盞補光燈,這樣對於孩子的眼睛會更有好處。

督促孩子養成戶外運動的習慣,儘可能地保證每天有1到2個小時的戶外運動時間。這不僅可以有助於孩子身體素質的提升,同時也有助於孩子的視力保護,避免孩子患上近視或者是由假性近視發展為真性近視。