據調查顯示，在抑鬱症患者中，有67%的患者同時有焦慮症，而焦慮症患者中，則有63%的患者同時患有抑鬱症。焦慮症與抑鬱症雖然都屬於精神疾病類，發作時也都有可能出現焦躁不安、心情煩悶等症狀，但兩者在本質上還是有很大的卻別的，因為一定要辨別清楚。那麼焦慮症和抑鬱症的區別在哪呢？
1、情緒上的不同
焦慮症與抑鬱症雖然都有可能出現焦慮的情緒表現，但是兩者在情緒的主次上還是有一定的區別的。通常來說焦慮症多是以焦慮的情緒為主，而抑鬱症則多是以抑鬱的情緒為主，所以抑鬱的同時還焦慮不安那就很有可能是抑鬱症而不是焦慮症。
2、興趣方面
患者抑鬱症會有興趣減退的情況，而且這種興趣減退是廣泛性的不單單只是針對某一特定的人、事、物，比如之前特別喜歡的事物現在突然就不喜歡了，而且對外界的一切事物都提不起興趣來。而焦慮症就不同了，基本上來說焦慮症不太可能會出現興趣減退的問題。因此當你發先自己突然對外界的一切都失去了興趣就要警惕抑鬱症。
3、軀體方面
焦慮症發病時有可能出現呼吸急促、心跳加快、坐立不安、過度恐懼，還有就是多汗、尿頻、尿急等情況，而抑鬱症發病時則多是以身體疲乏、軀體疼痛、體重下降、食慾減退等表現為主。
4、對生命的重視
焦慮症患者通常來說是不會有輕生的念頭的，即便是在過度恐懼的情況下也不會以這種極端的方法來逃避問題。但抑鬱症則不同，特別是抑鬱程度比較嚴重的患者很有可能出現輕生或是自殘的行為。
總的來說焦慮症和抑鬱症還是有很多區別的，雖然兩者在某些病症的表現上會有一些相似，但就實際的病症危害性上來說還是有一定區別的，因此大家一定要區分好這兩點，尤其是抑鬱症，一定要早發現早治療，以免危害生命健康。
