什麼是乳腺增生？
乳腺增生是指乳腺導管和小葉的結構性退化和進行性結締組織的生長。發病的主要原因是內分泌激素失衡，既不是炎症，也不是腫瘤。是一些不健康的生活習慣造成了氣機失調，激素分泌紊亂，從而導致乳腺長期受到不良刺激而導致乳腺組織異常增生腫脹。
為什麼乳腺增生的發病率這麼高？
1、流產、節育、不哺乳，使乳房功能衰竭
許多婦女由於年齡大、不孕、性功能障礙、人工流產、離婚和獨居以及禁止母乳餵養而未婚。乳腺不能有正常的週期性生理活動，內分泌紊亂，生殖軸被破壞，容易導致乳腺疾病。
2、多愁善感、情緒化、易怒，容易使乳房血液不暢
隨著社會的發展，人們的競爭意識和生活節奏也發生了很大的變化，尤其是女性，平日裡多愁善感，往往會把它留在心裡。如果長時間得不到發洩，肝經就會被堵塞，整個內環境就會有不好的變化，增加乳腺疾病的發病率。
3、隨意飲食，吃太多脂肪或冷的食物，渾濁的氣體也會阻塞乳房
目前，隨著生活水平的不斷提高，人們開始自由吃喝。人胖胖胖胖你，喜歡涼涼的，並不少見。這些生活習慣會對體內的氣，尤其是脾胃之氣產生影響。當這些經絡被阻斷時，乳腺增生的發病率就會增加。
4。長期服用激素類藥物，穿不合適的內衣，壓迫胸部淋巴
長期使用含激素的保健品、避孕藥等。會導致內分泌平衡失調，或者穿著過緊的胸罩，壓迫胸部的淋巴和血液迴圈，從而會阻礙乳房的健康，引起乳房不適。
5。至少80%的女性“對乳房一無所知”
被告知自己得了乳腺癌後，很多女性會後悔第一次問自己，為什麼不早點發現？其實乳腺疾病發展成乳腺癌是有一個過程的，但至少80%的女性選擇對乳腺疾病一無所知。
6。20多歲和30多歲的年輕女性也應該警惕乳腺癌
我才三十多歲。我開始說是乳腺增生，不過也沒太在意。這次體檢之後，醫生居然說腫塊已經開始惡化了。不是說惡性變化只發生在中老年人身上嗎？乳房癌變可分為原位癌變、炎性癌變和隱匿性癌變，多見於35 ~ 55歲女性。
