養生:頭髮與內臟息息相關,看它的狀態,就能知道哪個內臟不健康

養生:頭髮與內臟息息相關,看它的狀態,就能知道哪個內臟不健康

一、頭髮與心臟的關係

中醫五臟學說認為:“心主血脈,脈者血之府,諸血者,皆於心。”血脈是依賴心氣的鼓動(即傳導)來完成血液迴圈的生理功能的。人的心氣充足,心力、心率和心律就正常。

由於心氣的動力作用,血液不斷地進入血脈,迴圈不休,營養全身……與現代生理學“心臟搏動是血液執行的動力”的認識一致。另外,“心主髒神”,在臨床中不少脫髮患者出現心煩、失眠、多夢、健忘等精神方面的症狀,其原因一般是心氣不足或心血不足,導致青壯年朋友出現未老先衰的現象:發早白、早脫或者發生其他疾病。

二、頭髮與肝的關係

中醫五臟學說認為:肝主疏洩、藏血,具有調暢全身氣機和血液執行的作用。肝的疏洩功能正常,則氣機調暢,氣血調和,經脈通利,從而心情舒暢,情志活動正常……如果肝的疏洩功能不足,肝氣鬱結不暢,則臟腑氣血不調,心情抑鬱、疑慮、鬱悶或精神壓抑,導致肝的藏血功能失常,則出現肝血不足。又因肝主藏血、腎主藏精,“精血本同源”,所以肝血不足頭髮將無法健康生長。

三、頭髮與脾的關係

中醫五臟學說認為:人體氣血、津液的生化,依賴於脾所消化吸收的食物營養精微物質,因此,脾為“氣血生化之根源”,又稱脾為“後天之本”。古代醫學家有一句格言“脾旺百病除”,就是說,即使有病的人,如果脾氣旺盛,食慾則正常,疾病自然容易康復;反之,原來無病的,由於脾氣虛弱,就很容易患上疾病。所以,脾氣健旺則氣血旺盛,若脾氣虛弱,食慾便會減少,則面色淡而無華,又脾氣虛,則血少,血少則頭髮不能健康生長。

四、頭髮與肺的關係

中醫學認為肺有這些生理特點:主氣,主呼吸,主皮毛……;肺氣充盛正常者,則腠理實,皮毛潤澤,反之則皮毛出現憔悴、枯槁等現象。《難經·二十四難》提出,“肺氣弗營,則皮毛焦,皮毛焦則津減去……津去者……則皮枯毛抑”,同樣指出了肺對於頭髮健康的重要性。

五、頭髮與腎的關係

《黃帝內經》認為“發為血之餘”,肝主藏血,腎主藏精,精生於血,其華在發,又稱“肝腎同源”。也就是說,肝血不足會導致腎精不足,腎精不足也會使肝血不足等。所以,在正常的情況下,人在青壯年時期,氣血旺盛,精氣充盈,故頭髮健康、有光澤;隨著年齡增長,腎氣虛衰,精血不足,故頭髮變白且容易脫落,這也純屬一種正常的生理規律。但是在現代社會,人們由於工作繁忙、生活節奏緊張、心理壓力過重,縱情淫慾,飲食挑剔等,都會使人肝腎虧虛,腎中精血不足,導致未老先衰,過早地出現頭髮枯黃、變白或大量早脫。

此外,中醫學還認為,人體五臟六腑是一個有機的整體,這個整體是不可分割的:其中一個臟腑發生病疾,其他臟腑的正常生理功能及其協調都會受到不同程度的影響。