32歲的，孫先生是一家工廠的負責人，由於工作壓力比較大。加上生活習慣不規律，半年前就患上了輕度肝炎。先生被診斷為肝病之後就一行字很擔心自己身體的安危。
從同事那裡得知跑步可以養肝，於是孫先生就每天早上到公園裡跑幾圈。就在前段時間，孫先生在工廠突然暈倒，同事們見狀趕忙把孫先生送到了醫院。經醫生診斷他的肝炎又比之前更加的嚴重了。
孫先生，感到很疑惑，自己明明每天堅持晨跑怎麼會比之前還要嚴重了呢？醫生經過與孫先生的一番交談，這才得知孫先生病情加重的原因。
由於，工廠的事物比較多，孫先生必須做到事事有著落，件件有迴音。所以，他要經常性的熬夜加班。每天大量的工作和生活中的壓力，導致了孫先生的脾氣也是日益增加，遇到不順心的事經常性的發脾氣。
醫生嘆息到：名知山有虎，偏向虎山行。
醫生：要想肝臟好，遠離以下2件事
1、熬夜
由於，工作量的不斷加大，孫先生需要每天熬夜加班才能夠完成。凌晨2點之前幾乎沒睡過。在日常生活中不只是孫先生，有很多的人為了多刷一會抖音多追一部劇也經常性的熬到深夜才會休。明明知道熬夜對身體不好依然我行我素。
卻不知熬夜對於我們肝臟的危害也特別的大，經常熬夜會導致我們的肝臟勞累過度，也會導致我們的睡眠質量下降，還會影響到肝細胞的自我修復能力，所以，為了我們的肝臟健康，請減少熬夜哦。
2、生氣
生活的壓力與工作量的加大，導致了李先生經常性的發脾氣，暴躁。在日常生活中不僅僅是孫先生，現在有很多人也經常性的煩躁發脾氣，氣大傷身。
經常生氣也是很容易傷害到我們的肝臟的，經常生氣會刺激神經組織，大量血液湧向大腦，身體內激素失去平衡，肝臟供血不足導致肝細胞受損，久而久之會導致肝氣鬱結。
生活著遇到不開心的事情，為了身體健康，不要計較那麼多，積極向上、良好的生活態度是健康的基本。
醫生：要想調理好肝臟，堅持做好一下3件事
1、補充營養素——麥吉安酸
養肝護肝除了注意一些生活中不良的習慣以外，還要補充一下營養元素
麥吉安酸
，為你的肝臟保駕護航。
麥吉安酸
，
包含了天然養肝的物質有葛根、枳椇子、決明子、枸杞子、黃精等多種護肝物質，相互輔助，養肝發揮最大功效，達到快速分解肝臟中的有害物質，提高代謝，幫助我們的肝臟問題排憂解難。
另外還有較充足的硒物質，硒可以幫助肝臟提高解毒能力，能夠有效的清除肝臟內的有害物質自由基，降低患酒精肝的機率。
枳椇子還可以幫助解酒毒，緩解口渴心煩，再搭配上黃精等，可以防止肝火旺盛對肝造成的損傷。
對於肝臟不好的人可以每天來2粒麥吉元酸，來維護自己的肝臟相安無事。
2、勞逸結合
隨著生活水平的提高，相信房貸車貸已經成為不少人的壓力，有成為千千萬萬奮鬥者的目標。努力工作，通宵加班，為了幾單生意喝酒喝到深夜的生意人，還是路邊攤的小商販，都是為了自己的而奔波忙碌著，
可曾想過我們的肝臟也是需要休息的。過度的勞累會使我們的肝臟受到嚴重的損害。
小結：人生最大的痛苦莫過於病痛的折磨，保護好自己的身體是我們的使命，沒有了健康就等於沒有了一切，身體健康才是我們快樂的源泉。
