入秋以後時間過得越來越快，剛剛開學沒多久孩子們又可以休息一天很開心。但是寒露以後一直在下雨，溫度保持在18度左右，孩子待在家裡可以認真看書學習，為自己在學習上查漏補缺。秋天不冷不熱是減肥瘦身最好的時機，一定要堅持運動。為自己在國慶假期的暴飲暴食買單，相信透過自己的努力好身材很快就會出現在自己身上！
今天介紹的這道菜就是蔥兔肉，不僅營養美味而且營養豐富孩子愛吃，做法也非常簡單，能提供充足的營養物質，幫助孩子生長髮育。
兔肉中含有大量的營養物質，常吃兔肉對孩子的大腦以及身體各個器官發育都起到非常大的幫助。兔肉中含有大量的卵磷脂，這種物質對孩子的大腦發育非常有利，可以增長智力讓孩子變得更加聰明，學習更輕鬆，成績更優異。
經常吃兔肉對人體的血管健康也是非常有幫助的，因為兔肉有一定的活血作用，對血管壁起到一定的保護作用，阻止血栓的形成，有效預防常見的高血壓，糖尿病的發生。孩子常吃兔肉可以有效提升免疫力，增強體質起到預防常見疾病的作用，有利健康。
女性如果經常吃兔肉還能起到非常好的美容養顏的作用，因為兔肉中含有的膽固醇以及脂肪相比較其他肉類要少很多，女性多吃也不用擔心會發胖，反而會越吃越苗條，兔肉素有“美容肉”的美稱，常吃還能增強體質，提高身體素質，有益健康。
天氣寒冷孩子一定要注意飲食的健康，不能暴飲暴食吃太多重口味。想要健健康康過秋天就要管住嘴，邁開腿
