據英國《每日星報》4月29日報道，近日，美國醫學腫瘤學家伯納德·許（Bernard Hsu） 在社交媒體上釋出一份有關健康和醫學的教學影片，講述一位健身達人（影片中只叫他JA）因攝入過量營養補充劑而被送進醫院的經歷。
伯納德透露，JA為吸引更多粉絲關注，強行吞下高劑量的咖啡因和肌酸，最終導致嚴重腦損傷，差點中風而死。
據悉，這位網紅在鍛鍊前幹吞了兩勺營養粉，然後開始舉重。雖然這時候他已經有點不舒服了，但看到自己的影片獲得很多贊，便決定追加兩勺粉再次進行高強度鍛鍊。
四勺藥粉吃下去讓JA快要窒息，為了緩解不適，他又加上四勺用水稀釋好的營養品，希望能把所有粉末都吞下去，結果瞬間頭痛並暈倒在地上。
JA的母親凱倫（Karen）發現後，急忙將他送往醫院。儘管JA昏迷不醒，但他的心跳一直在加速，醫生還注意到他的一個瞳孔比另一個大得多，據說這是大腦受傷的警告訊號。
後來，凱倫在JA的手機上看到他的健身影片，才明白了整個事件的來龍去脈。
醫生只能透過切除JA的部分頭骨來減輕他腫脹的大腦所承受的壓力，幸運的是，經過幾個月的治療，JA完全康復了。
伯納德解釋說，吞下大量的咖啡因和β-苯乙胺會給腦部造成很大的壓力，最終導致血壓升高和腦部出血
。
他說這種粉末必須加水才能被吸收，否則只會增加窒息的危險，如果咳嗽並吸入足夠的粉末，很可能還會損害肺部。
伯納德警告人們不應該以犧牲自己的健康為代價，去嘗試類似幹吞粉末的噱頭，也不要相信任何關於營養補充劑的各種炒作，營養補充劑
只能根據生產商的說明方法服用。
他還提醒，下一個嘗試這種東西的網紅可能就沒那麼幸運了，如果他年紀再大一點，或者身體不太好，就很可能會死。
圖源：Daily Star，Bing
