子宮對於女性來說是非常重要的器官，受孕成胚胎到胎兒發育都是在子宮中進行的，所以女性要非常關注子宮的健康狀況。
女性的月經和懷孕都和子宮內膜有關係，如果子宮內膜薄的話，可能會造成月經量不多，經期短的症狀。對於想要懷孕的女性而言，如果子宮內膜薄的話，不利於受精卵著床，受精困難，想要懷孕也比較艱難。
有什麼原因會造成女性的子宮內膜變薄呢？
內分泌失調
子宮內膜是隨著體內的激素分泌呈週期性的變化的，女性體中的孕激素等會對子宮內膜的厚度產生影響，所以如果體內的內分泌失調的話，就可能會導致子宮內膜的週期性變化發生紊亂，子宮內膜就有可能變薄。
所以愛熬夜或者壓力大的女性平時一定要注意按時休息，培養健康的作息時間，放鬆心情，緩解壓力，這樣才能調節體內的內分泌，減少內分泌失調對子宮內膜的影響。
子宮內膜受損
子宮內膜變薄有很大一部分原因和內膜受損有關，有些女性如果多次做人工流產的話，無論是藥流還是人流，都會對子宮內膜產生不同程度的傷害。相信很多人也看過網上用草莓或者葡萄比作女性的子宮試驗人工流產的影片吧，從影片中就可以看出流產對子宮內膜的傷害有多嚴重。而且有些患者在做完流產手術後就沒有再來月經了，這就說明常做人工流產會使子宮內膜變薄。
千萬不要經常去做人工流產，既會損傷子宮內膜，也是不尊重自己孕育的小生命。所以如果沒有做好懷孕的準備的話，一定要做好保護措施，也是為了避免流產對子宮內膜的傷害。如果在做完人工流產後，出現月經消失的症狀，一定要及時去醫院治療。
子宮發育畸形
通常大家只聽說過身體發育畸形、大腦發育畸形的，卻沒有聽說過子宮發育畸形。正常的子宮是呈倒梨形的形狀處於人體中的，如果子宮發育畸形，就可能是其他的形狀，子宮內膜會受到影響可能會變薄。先天性的子宮發育畸形使子宮內膜變薄的話，是很難治療的。
子宮發育畸形很容易被大家忽視，所以如果月經、妊娠等出現異常，一定要及時去醫院進行檢查，平時也要定期進行相關的體檢檢查。
一般是這三種原因會造成子宮內膜薄，當然也跟大家日常的飲食、生活等方面有關。比如營養不良，經常熬夜、精神壓力大等因素都會對子宮內膜產生影響。
子宮內膜正常的厚度是多少呢？在這裡告訴大家，給大家一個參考。
子宮內膜是呈週期性變化的，一般厚度為5-10mm，不同階段會有不同的變化。在月經開始前24小時的時候是子宮內膜最厚的，隨著月經的開始，子宮內膜慢慢脫落，在月經第4-5天的時候是最薄的，然後子宮內膜又開始慢慢增殖，到下一次月經前的24小時又是最厚的時候。
子宮內膜的厚度是有周期性的變化的，如果您想檢查一下自己的子宮內膜是否在正常值範圍內，可以在月經走乾淨後，去醫院進行檢查。
子宮內膜薄對月經、受孕都是有影響的，多次流產、雌激素低、身體虛弱多病的女性子宮內膜容易變薄。所以日常要注意對子宮的保護，經常運動，強健身體；注意飲食清淡，營養均衡；做好保暖工作；放鬆心情，緩解壓力；也要定期做相關的檢查。
