立秋節氣即將到來，今年的六月二十九日，就是立秋交節的時間。立秋不僅是秋季的第一個節氣，也是“四時八節”之一，曾是一個很重要的節日。老人說：立秋那一天要“做3事吃5食”，寓意秋後人畜莊稼都安康，下面就來看看立秋之日都有哪些習俗？
做3事
一、摸秋瓜
人們常說：“不孝有三，無後為大”，以前的婦女在結婚之後，如果三年之內還沒有孩子，是很丟人的事情。於是到了立秋那一天的晚上，婚後未生育的婦女就會在小姑子的陪同下，去野外的南瓜架下或者豆棚下去摸瓜，俗稱“摸秋”。
趁著天黑，用手順著瓜蔓往下摸，如果摸到了南瓜，就預示著會生男孩。如果摸到了豆角或者扁豆，就預示著容易生女孩。如果摸到了白扁豆，不僅會生女孩，也預示著夫妻之間會白頭偕老。當然這只不過是古人的一種習俗而已。
二、立鰍和稱水
俗話說：“立秋不‘立鰍’，秋後有大風”，每到立秋那一天，人們就會用各種辦法來預測秋季的天氣變化。老人們說：立秋那一天，稻田裡的泥鰍就會立起來，如果泥鰍沒有立起來，就說明秋季會有大風或者大雨。
於是有經驗的老農，在立秋那一天，就會抓一條泥鰍放在稻田裡，如果泥鰍立起來了，就代表著當年的秋季雨少風也少。
除了“立鰍”之外，人們還會在立秋那一天，稱一下水的重量，如果立秋後的水比立秋之前的水重，就代表著立秋後雨水較多。水重則雨多，水輕則雨水，人們一般用黃河水來稱重。就是根據黃河水中的含沙量來判斷天氣變化的。
無論是“稱水”還是“立鰍”，都是人們判斷天氣變化的一種習俗，也反映出古人對豐年的期待。
三、貼秋膘
以前人每到立夏之時，就會稱一下自身的體重，然後到了立秋那一天，再稱一下體重。如果體重減輕了，那就是人們常說的“苦夏”。為了把夏季減輕的體重補回來，人們就會做一頓好吃的來補一下，俗稱“貼秋膘”。
雖然現在人大多都在減肥，但是對於古人來說，體重減輕是一種損失，因此要在立秋那一天補回來。人們“貼秋膘”時，主要的食物就是肉類，沒錢的人家就用雞蛋來補充營養，意思都是一樣的。
吃5食
一、吃渣
俗話說：“吃了立秋渣，不嘔也不拉”，“渣”指的就是豆腐渣，意思就是用豆渣和青菜做成的小豆腐。因為立秋之後，涼風出現，而涼風最容易導致胃腸受涼，就容易拉肚子。這個習俗也體現了老百姓對秋季腹瀉的防範意識，有些地方還有“吃青菜豆腐保平安”的說法。
二、吃秋桃
立秋之時，很多桃子都已經成熟了，於是民間還有吃秋桃的習俗。每到立秋那一天，人們就會吃一顆秋桃，然後把吃剩的桃核儲存起來，等到除夕之夜把桃核扔進火爐中燒成灰燼，老人們說這樣就可以免除一年的瘟疫和疾病了。
三、吃福圓
所謂“福圓”也就是龍眼，龍眼是南方的一種水果，含有豐富的維生素和磷質，吃龍眼對脾好，還有健腦的作用。俗話說：“吃了龍眼肉，子孫中狀元”，意思就是龍眼有健腦的作用，吃過之後就會讓孩子更聰明。
四、吃小紅豆
立秋之後，火氣下沉，金氣上升，涼風出現。每個季節都有與之對應的五行以及顏色，春季屬木為青色，夏季屬火為紅色，秋季屬金為白色，冬季屬水為黑色。秋季陰氣上升，會導致人們身體受涼，容易出現腸胃不適的現象。
於是在立秋那一天，就有了吃小紅豆的習俗。紅色代表火，吃紅豆寓意著用火在抵抗涼氣。人們先準備七至十四顆小紅豆，然後用井水服食，並且在食用之時要面朝西。老人說：“立秋吃過小紅豆，一秋不會犯痢疾”。
五、吃秋瓜
每到立秋那一天，民間還有吃西瓜的習俗，俗稱“咬秋”或者“啃秋”。因為夏季讓人酷暑難熬，好不容易到了立秋，要將其咬住，意思就是把秋季的涼爽咬住，別讓跑了。老人們說：咬秋之後，就不會生秋痱子了。
當然立秋那一天的習俗有很多，而且每個地方的習俗都不一樣，有些地方到立秋那一天還有“爭秋奪福”的習俗，是一種驅趕蝗蟲的行為，其目的就是希望秋季風調雨順，五穀豐登。你還知道立秋有哪些習俗？歡迎在評論區留言討論。
