隨著收入水平的不斷提高，人們的飲食結構也發生了翻天覆地的變化，尤其是上班族，工作壓力比較大，為了緩解不良的情緒，往往偏愛暴飲暴食，尤其喜愛吃油炸燒烤類食物的習慣。
短時間來看確實沒有什麼不良的影響，長此以往則會對這些較多的脂肪進而引發身材肥胖問題，
而身材肥胖不僅會降低外在形象，同時還容易誘發下文中提到的5種疾病，
希望大家重視起來。
1、心腦血管疾病
眾所周知，儘管是人體中很重要的一部分可以輸送血液和營養物質，可是當生產身材過於肥胖時，容易促使血管中堆積較多的脂類物質，阻礙血液流動
。
與此同時，肥胖還會引起脂肪和糖類代謝異常的後果，並且釋放炎性因子
，長期以往，血管內皮就會受到損傷，輕則出現血管狹窄的情況，嚴重的話還會引起動脈硬化，增加患腦梗塞、心力衰竭等疾病的風險。
2、代謝綜合症
所謂的代謝綜合症，指的就是臨床上比較常見的糖尿病，高血壓，胰島素抵抗等問題，尤其是二型糖尿病，
大約8成以上的患者都跟食材肥胖有直接的關係。
除此之外，權威的統計資料顯示，肥胖同時還容易升高甘油三酯和膽固醇，由此引發高脂血症。
3、呼吸睡眠障礙
大約70%以上的肥胖群體，睡眠過程中都有呼吸睡眠障礙表現，比如呼吸不順暢，打鼾等等，尤其是脂肪堆積過多的情況下，甚至還有可能引發窒息的後果。
主要原因在於身材過於肥胖的情況下，睡覺的過程中舌頭字尾，咽喉部的肌肉下垂，
由此便會壓迫呼吸道，引起呼吸道狹窄問題，最終出現打呼嚕的表現。
4、關節疾病
關節是人體中不可或缺的部位，能夠支撐人體，而一旦有身材肥胖的問題，便容易誘發關節疾病。
因為關節所承受的力量比較有限的
，一旦超出了自身的重量，當步行或者彎腰跑步時，都會給膝蓋腰部等有關節支撐的地方增加負擔。
特別是過了50歲之後，體內的骨骼變得脆弱，鈣質流失速度加快，如果走路和運動的過程中沒有注意一些事項，就會引發關節炎，骨裂甚至骨折的後果。
5、誘發癌症
根據流行病學調查的註冊結果顯示身材肥胖的人群，患有癌症的風險更高，比如卵巢癌，子宮內膜癌，乳腺癌，前列腺癌，結腸癌等等。
主要原因在於肥胖患者往往都存在高血脂或糖尿病等疾病，進而導致人體的免疫力下降。
除此之外
，正常而言，人體小癌變的時候，細胞表面存在一種腫瘤表面抗原物質，只有免疫力足夠強時，才能夠及時發現癌細胞，並且將其消滅。
總的來說，身材肥胖的危害確實有很多，除了影響外在形象之外，
久而久之還容易升高上文中提到的5種疾病的患病風險
。正是如此，提醒超重的人群，一定要儘快減肥，例如堅持運動，調整飲食結構，規律作息等等。
