千百年以來，農耕文明的華夏族一直受到北方遊牧民族的侵擾，戰爭不斷。期間遊牧民族不斷演變，生命力頑強，在和華夏族的對決中互有勝負，多次被華夏族擊潰，但遊牧民族強大的時候也南下佔領中原並建國。
列舉一下各個朝代和遊牧民族的對決，分析最近幾百年不再是華夏民族主要對手的原因。
秦漢時期 匈奴
秦始皇統一六國後，築造長城防禦北方遊牧民族的侵擾。西漢建立初期，匈奴逐漸強大，並多次進犯，劉邦御駕親征還被困在了白登；到了漢武帝時期，派遣霍去病擊潰匈奴並奪取了河西走廊等地，是在和遊牧民族的鬥爭中的一次大勝。東漢竇憲也曾征伐匈奴，也有燕山勒石的壯舉。
西晉/南北朝時期 五胡亂華
西晉的內亂給了北方遊牧民族南下的機會，並在中國北方地區建立政權，後西晉皇室建立東晉，逐漸形成南北朝的局面。這一時期，華夏族處於劣勢。
隋唐時期 突厥
隋朝是中國歷史上大一統的朝代，隋文帝楊堅統一中國，結束了幾百年的分裂，重新建立了漢民族為主體的政權，唐承隋制。這時候突厥強大起來，並多次與華夏政權發生戰爭，不過漢民族處於強勢一方，唐朝版圖進一步擴大。
北宋時期 契丹/女真
契丹人建立的遼國，成為北宋的主要對手，雙方征戰多年；北宋初期，在寇準的請求下，宋真宗還御駕親征過，簽訂了檀淵之盟，每年還要給遼國交“保護費”；整體雙方處於均勢，北宋無力北伐，遼國也無力南下；北宋末年，女真人建立的金國崛起，先滅遼國，再滅北宋，並造成“靖康之恥”。這一時期，華夏族又一次處於劣勢，趙構建立南宋，算是沒有被滅國。
南宋 女真/蒙古
南宋偏安江南，期間也多次北伐，並打敗過金國，但無力恢復原有疆域；後來蒙古崛起；金國被夾在北方的蒙古，南方的宋朝之間。拖雷率領的蒙軍於三峰山發生三峰山遭遇戰，擊潰金軍精銳，成為滅金國的決定性戰役。公元1234年，金國覆滅。此時對於南宋來說，最主要的對手成了超級強大的蒙古，1279年崖山海戰宋軍徹底戰敗，陸秀夫揹著宋末帝趙昺跳海而亡，南宋覆滅。後蒙古統一中國，第一次北方遊牧民族南下中原，建立大一統的王朝。
個人覺得，以當時的環境，民族構成，歷史沿革來說，華夏民族第一次被滅國。
明朝 蒙古/瓦剌/韃靼
蒙古建立元朝，人分四等，後期統治殘酷，爆發大規模農民起義，後朱元璋統一各農民起義軍，在南京稱帝，建立明朝，對華夏族來說算是滅國近百年後的復國。朱元璋和朱棣在位期間，多次北伐蒙古，擊潰蒙軍。後來遊牧民族又出現/瓦剌/韃靼等與明朝對峙，土木堡之變中曾俘虜宋英宗，造成較大的混亂，其他時期，態勢整體平穩。
明朝末年，帝王的不作為，政治腐敗導致農民起義四起，公元1644年，李自成攻克北京，崇禎帝自殺，明朝滅亡。
北方遊牧民族的優點，飲食以牛羊肉、奶為主，因此身強體健；馬背上的民族，善騎射；對比中原地區，有良種馬；這些因素集合起來，可以建立起強大的騎兵部隊，這在冷兵器時代，是非常大的優勢。西晉南北朝時期，在江北建立過政權，蒙古崛起滅南宋統一中國，這是遊牧民族的最高點。漢武帝用衛青霍去病，朱元璋用徐達藍玉，也多次擊潰匈奴和蒙古；唐朝時期，也曾建立安北都護府，將北方遊牧民族的領土納入過唐朝版圖，這也是華夏民族的最高點。
蒙古臣服滿族，後滿清入關，又一次在中原地區建立大一統的王朝。滿族應該算是漁獵民族，不是遊牧民族。這個時候北方遊牧民族不再是對手了。隨著軍事走出冷兵器時代，善騎射的民族失去優勢，不再成為威脅，逐漸安靜起來。
如今民族共和，民族共榮，千百年以來的爭鬥已經化干戈成一家，不再有爭鬥。五十六個民族，五十六朵花，五十六個民族是一家。
