隨著2022年女排世聯賽的日益臨近，中國女排也逐漸釋放出了越來越多的近照。作為國內主攻線上的新星，吳夢潔在國家隊的訓練狀況一直備受球迷矚目。在連續兩次探班中，吳夢潔都未現身主力陣容，這也讓部分球迷甚是擔憂。
在最新的照片中，吳夢潔終於亮相，並帶給了球迷驚喜，她的進步肉眼可見。只見她一改往日“豆芽菜”形象，以全新姿態出鏡，手臂上的肌肉線條極其流暢，肱二頭肌也十分發達，活脫脫的“金剛芭比”。
以往大家談到吳夢潔，第一印象就是彈跳好，臂展長，但力量偏弱。根據排協公佈的資料，吳夢潔的助跑摸高可以達到3。27米，而她的臂展長度是1米98，排在所有主攻手的第一位。可惜的是，由於剛升入一隊，吳夢潔的扣球力量偏弱，導致進攻效率不高。
21-22賽季聯賽，吳夢潔在面對矮個球員時，可以利用自己的優勢打超手或半超手進攻，但在面對高攔網時顯得辦法不多，儘管能夠透過對方的攔網，無奈力量不足總是被對手撐起或後排防起。其實只要吳夢潔的力量可以再大一點，很多球都能夠造成對手的攔網出界。
好在經過2個月的刻苦訓練後，吳夢潔的力量有了很大的提升。如此流暢的肌肉線條和發達的肱二頭肌，可以讓吳夢潔的扣球更具力量感，面對歐美球員的攔網時，更容易得分。這也說明中國女排之前的體能訓練初見成效，並非大家眼裡的一無是處和浪費時間。
從吳夢潔惡補力量來看，她在國家隊想走的還是李盈瑩的成長之路。李盈瑩一開始也是一位攻強守弱的球員，隊伍給她制定的是“先把進攻開啟，再補齊後排短板”。當進攻能力已經達到頂峰後，李盈瑩這幾年一直都在對自己的後排技術進行打磨，並已看到了結果，自己也已成為全能型主攻。
吳夢潔的情況和李盈瑩類似，剛出道時進攻能力不俗，後排保障能力欠佳。就現在吳夢潔重點提升力量而言，她應該是把重心放到了進攻上面，先把進攻能力提升，再來解決後排問題。這一做法也是非常的務實，畢竟嚼多不爛，吳夢潔還非常的年輕，有大把的時間可以提升自己的短板。
而且吳夢潔的這一肌肉線條和前國手周蘇紅非常的類似。周蘇紅之所以能夠成為一傳好手，和她的上肢力量出色有關。在重心不穩的情況下，可以利用身體的協調力量尋迅速找到合適的接球點。吳夢潔現在已擁有了這樣讓人羨慕的肌肉曲線，練好一傳也指日可待。
