給馬術小白的四條建議

如果你是一個馬術新手,想要獲得一些在馬術學習初期的好建議,為了避免走彎路,以下為你準備了四條小建議,這可以幫助你更快速的進步。

給馬術小白的四條建議

1.與教練多溝通,多問問題。

在學習馬術初期,每個人都會有很多關於馬術的問題,這是很正常的事情,不要羞於向教練問問題。馬術學習初期是騎手構建馬術概念的階段,在這個階段,相較於自己胡亂猜想和推測,多提出一些問題,教練的答案可以更客觀更完善的幫助你構建一個正確完善的馬術觀。同時,在馬術學習的初期,有一些動作決定了騎手的“基本功”是否紮實。如果在教練講解之後不知道如何做這個動作,一定要和教練溝通,向教練提問,得到一個你可以理解,並且在馬背上能感受到的“答案”。千萬不要囫圇吞棗,要有刨根問底的精神,這會避免你在日後的學習中“回爐重造”。

給馬術小白的四條建議

2.去馬房參與備馬,瞭解馬匹和鞍具

在學習馬術初期,騎手應該去馬房參與備馬。有很多馬術小白在預約了馬術課程後,按時到達馬場,然後就在會所的前臺坐著等候教練將備好的馬匹牽出來,上馬,開始上課。這其實是錯過了馬術學習中很重要的一個部分——備馬。備馬可以讓騎手更好的瞭解馬匹,並且在日後的比賽中,如果騎手學會獨立備馬,這會讓騎手在比賽中更加便利。同時,在學習備馬的過程中,騎手會了解到馬匹的構造,如何關注馬匹福利,一些鞍具的使用方法和作用,這些都是在課前備馬,課後卸馬的過程中能夠學習到的。算下來,這部分屬於每節馬術課的彩蛋!

給馬術小白的四條建議

3.正確規範佩戴頭盔和護具

安全是需要著重重複強調的。初學者們一定要謹記:正確規範佩戴頭盔和安全護具。這一點是比騎乘本身還要重要的一點,只有保障了安全,才能更好的騎乘。如果新手們購買了護具卻不會使用或者使用不當,不能起到保護的作用,那麼,請及時像商家和教練請教,他們會給你專業的使用建議。

給馬術小白的四條建議

4.向前看,保持放鬆。

向前看,保持放鬆是很多初學者都忽視的一點,但是這點往往很實用。先從向前看來講,向前看意味著抬頭,在騎乘中,如果騎手保持抬頭這個狀態,那麼很多問題也隨之解決。例如這會讓騎手正直,幫助騎手更好地規劃路線,騎手可以給予馬匹更清晰,更提前,更準確的訊號等。

從保持放鬆這個角度來說,如果騎手在騎乘過程中始終保持放鬆,這就有助於騎手重心下沉,一旦騎手達到重心下沉這一點,那麼很多騎乘問題也會迎刃而解。對於騎手本身來說,保持放鬆可以讓肌肉不再緊張,進而第二天時也減輕了肌肉痠痛的程度。

以上四條就是幫助馬術小白們少走彎路的小建議!可以去試試看,如果覺得有效,可以在評論區寫下你的心得呀!

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