兩小隻——全紅嬋和陳芋汐——在游泳世錦賽上的巔峰對決讓人看得熱血肺湯，兩人再次包攬金銀牌，只是和東京奧運會不同，這次在布達佩斯冠軍屬於陳芋汐，而僅僅輸了0。3分的全紅嬋，本次比賽多次在207C這個動作上出現失誤，也讓207C成為熱搜詞彙。
207C到底有多難？這個動作全稱是“向後翻騰三週半抱膝”，對於女子運動員來說仍然是頂級的10米臺動作，這次也是全紅嬋決賽五個動作中難度係數最高的，達到了3。3，其他四個動作107B難度係數3。0，407C難度係數3。2，6243D難度係數3。2，5253B難度係數3。2——東京奧運會決賽全紅嬋207C沒有失誤順利奪冠，這次世錦賽失誤導致輸給隊友陳芋汐。當然，相信207C這個動作不會成為全紅嬋的絆腳石，早已攻克這個動作的她只是需要鞏固穩定性罷了。
那說到207C，很多朋友對於跳水動作的命名還是有些迷惑，我們就來做個科普吧：
1、跳水的組別
根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，跳水動作分為6個組別：第1組，面對池向前跳水；第2組，面對板（臺）向後跳水；第3組，面對池反身跳水；第4組，面對板（臺）向內跳水；第5組，轉體跳水；第6組，臂立跳水（僅在跳臺跳水中採用）。
2、跳水的空中姿勢
跳水動作的空中姿勢可分直體（用“A”表示）、屈體（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻騰兼轉體的任意姿勢（用“D”表示）4種。
3、跳水動作程式碼
每組跳水動作都有自己的號碼，以表示動作組別和翻騰轉體的週數。
1至4組動作的號碼均採用3位數：第一個數代表動作組別，第二個數代表飛身動作（0表示沒有飛身動作），第三個數代表翻騰週數（“1”為半周，“2”為一週，以此類推）。比如，全紅嬋失誤的207C，就是“向後翻騰三週半抱膝”；而107B，就是向前翻騰3周半屈體；到了407C，就是向內翻騰三週半抱膝。
第5組轉體動作採用4位數：第一位數用“5”表示組別，第二位數表示翻騰的方向，第三位數表示翻騰週數，第四位數表示轉體週數。例如全紅嬋決賽做的動作5253B，就是向後翻騰兩週半轉體一週半屈體
第6組臂立動作也採用3位數：第一位數用“6”表示組別，第二位數表示臂立跳水的方向，第三位數表示翻騰週數。例如全紅嬋決賽做的6243D，就是臂立向後翻騰兩週轉體一週半。
4、跳水的難度係數
跳水動作的難度係數對應每個動作的難易，根據動作組別、器械高度、動作姿勢和翻騰轉體的週數等方面的差異來確定其數值，動作簡單難度係數就低，動作複雜難度係數就高，但在不同時期相同動作的難度係數是會有調整的，尤其隨著越來越多的運動員攻克不同的高難度動作，以前的難度係數就隨之下降。
5、跳水的動作得分
7名裁判根據運動員完成動作的質量打分，最低分0分，最高分10分；在7名裁判亮分之後，要去掉兩個最高分和兩個最低分，3個有效分之和乘以該動作的難度係數，即為該動作的最終得分。
跳水的ABC，您看明白了嗎：）
