腿與形象息息相關，一雙又細又白的大長腿是多少女生的追求啊。但是生活中就有一些人為粗腿而煩惱，感覺怎麼都減不下來，其實，腿部變形和變粗都與自己的習慣有關，那麼今天的話題就是：
“大象腿”很難看？儘快戒掉這“3大陋習”，助你瘦成“漫畫腿”
1、蹺二郎腿
很多女生習慣性在坐下來的時候翹二郎腿，但其實蹺二郎腿就是造成我們腿粗的原因之一，這是因為在蹺二郎腿的時候，會造成我們腿部的血液不迴圈，會阻礙血液流通，最後就會導致腿部出現浮腫的現象，經常蹺二郎腿的話會導致骨盆變歪，慢慢的就不是浮腫了，而就是真的肥胖了。因此，不想腿部變粗的你，還是趁早改掉這樣的壞習慣吧！
2、不注意保暖
女生體質偏寒，又特別愛美，因此，就算是冬天穿的也是十分的單薄，但是萬萬沒想到，這也是導致腿部變粗的一個壞習慣呢。這是因為如果經常穿的十分單薄的話，就會導致下半身保暖不夠而導致血液迴圈不暢，手腳容易冰涼的小仙女更甚，當腿部保暖不夠受寒時，身體會側重在下肢增添更多的脂肪來禦寒，那麼你的腿圍自然就會越來越粗了。
3、錯誤的走路姿勢導致腿粗
腿主要是我們用來走路的工具，所以不正確的走路姿勢就是導致你腿粗最直接的原因。因為有些姿勢在行走的時候，會容易造成腿部的肌群平衡被打亂，那麼腿部的肌肉就會出現變化，腿粗的情況也就自然而然出現了。所以當你在走路的時候要注意拒絕內八、O型腿等錯誤的走路姿勢，這樣也是能夠改善腿粗的情況發生呢！
這些習慣你中了幾個呢？想要養成一雙好看的腿，除了運動之外，自己的好習慣也是必不可少的。
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