喝酒雖好，但要講究量。小酌怡情，喝多了可就傷身了。有些酒鬼酒神，能喝多少喝多少，根本不顧自己的身體。要知道，飲酒過多，對您的身體必然是有影響的。如果您的身體出現了這5種情況，那就是身體在發出警告：是時候戒酒啦！
第一個問題就是尿液太黃。正常情況下，尿液的顏色和我們的飲水量有關。如果不是長時間沒有飲水，那麼它的顏色都是常見的黃色。而當它呈現出一種類似於茶水一樣的顏色，這就是腎臟在呼救呢！
第二個情況是，酒量變差。平時喝5瓶才倒的人，現在喝2瓶就撐不住了。如果您出現了這樣的情況，千萬長點心，現在立刻開始養肝還不算晚。因為酒精主要就是經過肝臟來排解和代謝的，酒量的改變和肝臟的狀況有很大的關聯。
第三個情況是，一吃點油膩的就嘔吐反胃，這是因為，酒精已經傷害到了我們的消化系統，腸胃都開始變得脆弱。平時很愛吃這些重口的東西，喝酒的時候拿來下酒，這時候您卻根本沒法動筷子。實際上，這就是身體在阻攔你啊！
第四，胸悶胸痛。這個情況非常嚴重，因為它是酒精性心肌病的前兆，對我們的心臟有極大損害。如果出現這一症狀，立刻到醫院，千萬別猶豫！
第五，胃痛，血便，腹瀉。這是酒精在胃部和胰腺部位作祟導致的，胃癌，胃出血，胰腺炎，這些問題都可能是由飲酒而引起的，必須要引起重視！
