宋祖兒對於大部分人來說都是不陌生的，而且祖兒的資源也是一直都很好，在這個娛樂圈裡面祖兒的人氣也是比較的高吧。最近宋祖兒也有一個新綜藝在播出，在節目中宋祖兒暖心的表現也是又圈了不少的粉絲，這樣子一個情商高，又溫柔又細心，還長得好看的女孩子有幾個人能夠不喜歡啊。
第一次認識到宋祖兒這個名字的時候還是在《花兒與少年》播出的時候，那時候只知道她是個童星，然後演過哪吒來著。不過看完節目之後也就是深深地被這個妹妹圈粉了，顏值也是超高，小張柏芝的名號絕對是名不虛傳的，真的是想不通為什麼世界上有人能夠長成這樣子，上帝果然很偏心。
不過宋祖兒的性格也是非常的符合她的年紀，很開朗也很愛吃，這種愛吃也是可以明顯的看出不是人設，畢竟為了人設這樣吃，把自己整個人吃圓的女明星真的是很少有了，在宋祖兒的微博裡面也是可以常常看見她曬美食。當然作為明星我們的祖兒也是說瘦就瘦來著。
雖然臉上肉嘟嘟的，但是祖兒也是真的瘦，現在體重也很輕，不過在旁人眼裡這個減肥對於他們都很輕鬆，但是到底有多難，其實也就只有他們自己知道。宋祖兒為了減肥也是不會做兩件事，一是熬夜，二是吃夜宵，兩個都是年輕人的最愛，同樣也是發胖的幫手。
減肥的方式有很多，但是找到適合自己的方式很重要，有的人靠飲食，有的人喜歡運動，還有一個方法適合懶人。
懶人減肥法——冬瓜荷葉減肥茶
女性朋友都想要好身材，但是很多人不想運動，對於這一部分人可以試試減肥茶，根據《千金方》記載，在水中放入一些消腫利尿的冬瓜、荷葉等成分，煎煮後做茶飲用，經常喝可以起到減肥的效果，比如：
冬瓜：利尿、消腫 ；
梔子：清熱利尿、涼血解毒、外用消腫止痛；
決明子：含有維生素A、大黃素、決明素等多種有益物質，可以清肝熱。
美容養顏食療小經方：準備冬瓜、荷葉、桂圓、菊花等黃金食材，開水熬煮5分鐘，可以很好地消腫利尿，健脾暖胃，補充氣血，幫助改善氣色差等問題，女人40歲都不顯老。
結語：冬瓜荷葉茶的功效不僅僅是這樣，還包括防治心血管疾病、清熱解暑等多種功效，所以平時沒事的時候可以適當喝些，尤其對於便秘、肥胖、高血脂、高血壓、營養過剩的人群，堅持飲用冬瓜荷葉茶，可給身體帶來多種好處。
