目前正值白癜風高發季
有些初發患者可能會有這樣的疑惑
家裡從未有人得過這種病
白癜風為什麼偏偏找上我呢？
白癜風發病雖然與家族遺傳、自身免疫異常等因素有關，但更多是由於生活中的一些不良生活飲食習慣，以及外部環境因素的刺激所導致的，比如：
01
經常熬夜，睡眠不足
正常情況下，機體應該在十一點以後進入休息調整狀態，如果經常熬夜、休息不充分的話，會使患者自身免疫調節功能紊亂，內分泌功能失調，這將抑制體內黑色素的合成，從而誘發白癜風。
另一方面，經常熬夜還會使精神不振，食慾不好，嚴重影響人體神經系統。神經系統出現紊亂後，也會影響身體內黑色素細胞的合成。
02
精神緊張，心理壓力大
精神因素之所以能誘發白癜風，有人解釋是中樞神經系統（主要是松果體）中存在著抑制黑素形成的物質——褪黑素。在正常情況下，它與垂體分泌的促黑素處於動態平衡。當褪黑素過多時，則可抑制黑素形成，從而導致白癜風。
現代生活節奏快，競爭激烈，導致部分人心理負擔過重。而長期的心理壓力過大、精神過度緊張、情緒不穩定等不良刺激，會導致褪黑素增多，進而誘發白癜風。
03
烈日炎炎，不注意防曬
如果你在烈日下待的時間太久，如果你平時外出不注意防曬，那麼也是有可能患上白癜風的，因為長期的紫外線輻射也是誘發白癜風的一大重要因素。有些患者在外出旅行後或者去海邊曬太陽後回來竟然也能患上白癜風。
目前已進入夏季，陽光中的紫外線輻射較強烈，且仍在不斷增強，正是白癜風疾病高發的季節。大家在日常生活中一定要注意防曬，儘量不要在強光下長時間暴曬，尤其是正午時候，外出也要做好防曬，這樣就可有效避免白癜風的發生。
04
面板受傷，未科學護理
面板受傷後護理不當也是可能引起白癜風的？很多人覺得難以置信，但臨床上的確存在受傷處出現白斑的情況。尤其是有過白癜風病史或家族患病史的人，可能性更大。當然，並不是說只要受外傷都會出現白斑，只是說存在這樣的可能性。
外傷誘發白癜風的原因是比較複雜的，可能是因區域性傷處的神經纖維受損所致，也可能是因久病而使患者長期處於憂恐不愈的“應激狀態”，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，進而影響了黑素的合成。正應對中醫所謂“面板虛處，正是淫邪風擾之地”。
05
偏食厭食，營養不均衡
營養不良也是導致白癜風發病的一個因素，特別多見於兒童患者。因為兒童往往會有偏食厭食的不良飲食習慣，容易導致營養不均衡、部分微量元素缺失。而微量元素（如銅、鋅、硒、碘等）在黑色素的新陳代謝過程中起著重要作用，尤其是銅離子，直接參與黑色素的合成。這也是兒童為什麼容易患白癜風的原因之一。
如果你出現上述狀況
那麼白癜風找上你也就是情理之中的事情了
希望大家平時加以注意
尤其是有白癜風家族患病史的人群
更需引起重視
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