2021年全國游泳冠軍賽暨東京奧運會選拔賽繼續進行，女子200米仰泳，柳雅欣力壓彭旭瑋奪冠；女子800米自由泳，王簡嘉禾以8分20秒38奪冠，該成績在今年世界排名第三，李冰潔亞軍，兩人都順利達標；女子50米自由泳半決賽，張雨霏擊敗同組的劉湘獲得第一，兩人都突破A標；男女4X100米混合泳接力，由徐嘉餘、閆子貝、張雨霏和楊浚瑄組成的蘇浙魯鄂聯隊以3分44秒10奪得冠軍。
男子100米蝶泳決賽，湖北選手孫佳俊遊出了51秒97的成績，一舉奪冠，該成績距離51秒96 的奧運A標只差0。01秒。浙江選手洪金權以52秒37獲得亞軍，廣東選手陳俊兒以52秒87獲得第三名。沈加豪和陳超奇分獲第四和第五名，全國紀錄保持者李朱濠以55秒55獲得第八名。
女子200米仰泳決賽，山東小將王佳音前50米處於領先，彭旭瑋落後0。03秒。轉身後，彭旭瑋來到首位，柳雅欣和王佳音緊隨其後。隨後100米，柳雅欣成功超越彭旭瑋，以2分08秒26的成績奪得冠軍，彭旭瑋以2分09秒75獲得亞軍，王佳音以2分10秒87獲得季軍。柳雅欣和彭旭瑋達到了2分10秒39的奧運A標。
女子800米自由泳決賽，王簡嘉禾和李冰潔的競爭成為最大看點，該專案的奧運A標為8分33秒36。50米過後，王簡嘉禾以微弱優勢領先於李冰潔，200米過後，兩人已經甩開其他選手，形成第一集團。
隨著比賽深入，王簡嘉禾逐漸擴大領先優勢，遊至400米她的即時成績為4分09秒10，領先第二名李冰潔超過2秒。接下來，王簡嘉禾一馬當先，最終以8分20秒38的成績奪得冠軍，該成績在今年世界排名第三，前兩名都是由美國名將萊德基游出的。李冰潔以8分25秒31獲得亞軍，侯雅雯以8分30秒82獲得季軍，前三名都順利達標。
男子50米自由泳半決賽，廣東名將餘賀新備受矚目。預賽中，他游出了21秒83的好成績，順利突破22秒01的奧運A標，距離自己保持的全國紀錄只差了0。04秒。此前的100米自由泳決賽，餘賀新僅獲得第四名，狀態受到質疑。
今天上午的半決賽中，餘賀新狀態依舊不錯，以22秒21的成績排名第一，天津選手王長浩以22秒55緊隨其後，浙江隊的張周健和何峻毅分獲第三和第四名，此外天津隊楊金潼、福建隊陳銘傑、江西隊胡逸軒、廣西選手趙先建也晉級決賽。
女子50米自由泳半決賽第一組，浙江隊吳卿風以24秒55的成績排名第一，朱夢惠以25秒20緊隨其後。第二組張雨霏和劉湘直面競爭，兩人幾乎並駕齊驅，張雨霏24秒46第一，劉湘24秒59第二。綜合兩組成績，張雨霏、吳卿風和劉湘獲得前三名，三人都達到了24秒77的奧運A標，陳欣怡、朱夢惠、楊雯文、王一淳和董潔分列第四到第八名，晉級決賽。
男女4X100米混合泳接力是東京奧運會新增專案，中國隊很有機會衝擊獎牌。去年全國冠軍賽，徐嘉餘、閆子貝、張雨霏和楊浚瑄配合默契，以3分38秒41的成績創造了新的世界紀錄。之後國內幾次比賽，四位名將合體再衝擊世界紀錄都以失敗告終。
比賽開始後，徐嘉餘仰泳一馬當先，以53秒39保持領先，之後的蛙泳、蝶泳和自由泳，閆子貝、張雨霏和楊浚瑄幾乎沒有對手，蘇浙魯鄂聯隊以3分44秒10奪得冠軍，由彭旭瑋、唐錢婷、孫佳俊、張子揚組成的滬浙鄂聯隊以3分49秒16獲得亞軍，由汪雪兒、邱天、俞李妍和黃俊毅組成的廣東隊以3分51秒80獲得季軍。（任昕）
