北京時間7月31日，進入到東京奧運會第8個比賽日。在今天的比賽日中國隊有2枚金牌入賬，依然排在金牌榜榜首。第一塊金牌來自帆船帆板專案，女子組X級決賽，盧雲秀表現出色獲得最終的金牌。
第二塊金牌是來自男子81公斤級舉重專案，呂小軍不負眾望，以總成績374公斤奪得最終的金牌，這是他在奧運賽場第二次站上最高領獎臺。
雖然在金牌上沒有太多的斬獲，但是今日卻是令人無比振奮的一天。中國女排終於在今日迎來了在東京奧運會的首場勝利，並且是以3-0大比分的優勢戰勝義大利。衛冕冠軍在此前遭遇重創先後輸掉三場比賽，在信心上和士氣上都受到不小的打擊。
郎平主教練進行變陣的情況之下，中國女排打出了自己該有的實力，分別以25：21，25：20，26：24擊敗小組第一的義大利，以一場大勝宣告女排精神，即使已經無緣小組出線，但依然以百分百的狀態迎戰每一場比賽。
郎平主教練揹負太大的壓力，在變陣與不變陣之間不斷徘徊，如今變陣收到了意想不到的效果，本該開心的她卻有些不知所措。在賽後接受採訪的時候，郎平一度眼泛淚光，表示女排此前的三場失利是自己的責任，自己也是該到了“休息”的時候了。
其實，女排的失利以及郎平在戰術上的失誤，都應該被大家所包容，中國女排和郎平主教練都已經是體育界的傳奇，她們奪冠的歷程更是充滿勵志，雖然在東京奧運會不盡如人意，但人們依然不能遺忘她們的偉大貢獻。
祝福未來的女排有更好的明天，中國姑娘加油！
