目前為止，全球估計有1819萬癌症新增病例以及960萬癌症死亡病例。而我國每天約有1萬人確診癌症，相當於平均每分鐘就有7個人確診癌症，我國癌症患病率處於國際中等偏上水平，那麼其實在我們生活中有很多事物都有抗癌的效果，尤其是今天要說的這4種食物，現在跟著小編去看看吧！
人怕癌，癌怕它，每天多吃這“4物”，癌細胞或“繞道而行”！
酸梅
酸梅是生活中常吃的一種零食，尤其是貪吃的小女生們，最喜歡這種果脯了。其實酸梅果實中含有大量的檸檬酸，維生素b2。而其中的有機酸能將血液中積存的乳酸排出體外，而豐富的維生素b2有很好的能防癌抗癌的作用。因此，平時多吃點酸梅，或能抑制體內癌細胞的擴散。
蘆筍
蘆筍有“蔬菜之王”的稱號，這是因為蘆筍的營養價值很高，對人體有很高的保健作用。而且在我們平時見到的抗癌藥物中，有很多都是用蘆筍做為主料製作的，因為蘆筍中富含硒元素，可以幫助我們防止癌細胞的生長。所以，大家平時不妨多吃一些，或能助你抵禦癌細胞。
葡萄柚
愛美的女生對葡萄柚一點都不陌生吧，其實葡萄柚中含有天然維生素P、維生素C以及可溶性纖維素，而維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能，纖維素可以防止大腸癌的發生。所以生活中常吃葡萄柚，癌細胞或許不來打擾，身體更健康。
扁豆
扁豆，扁豆有補脾除溼的效果，能夠幫助人們消暑解毒，扁豆也適用於脾氣弱的人，如果有胃腸道腫瘤，可以食用扁豆來刺激體內的淋巴細胞，將它轉化成上流的細胞，它能夠刺激免疫系統幫助增進消化吸收功能。以上就是小編帶來的所有內容了，建議大家日常不妨多吃以上這些食物，當然了，若想身體健康，最少不得的就是運動了，你記住了嗎？【圖源網，侵聯刪】
