32歲西班牙馬拉松冠軍身懷7甲仍堅持訓練 為夢想永不言棄

32歲西班牙馬拉松冠軍身懷7甲仍堅持訓練 為夢想永不言棄

32歲的克拉拉-西爾瑪是一名來自西班牙馬德里建築師,她還有一個身份就是西班牙馬拉松冠軍,現在儘管她已經懷孕7個月了,但她仍然繼續堅持訓練,並用自己的經驗告訴其他女性朋友,懷孕期間要多參加體育鍛煉,這樣就會感覺好很多。

克拉拉曾經在2017年奪得過西班牙馬拉松冠軍,次年獲得了亞軍。目前她住在西班牙首都馬德里,在那裡從事建築工程師工作,業餘時間在首都接受馬拉松訓練。

32歲西班牙馬拉松冠軍身懷7甲仍堅持訓練 為夢想永不言棄

克拉拉平時最喜歡在個人社交媒體分享自己訓練的照片,在懷孕後克拉拉在個人社交媒體上宣佈了自己懷孕的訊息,她寫道:“本賽季我的訓練目標不得不推遲。今年聖誕節我們家將迎來一個新的寶貝,寶貝將與我們一起實現我們的目標,還要陪我們共度餘生。”

克拉拉在接受西班牙電視臺採訪的時候表示:“我現在仍然可以在懷孕期間繼續跑步,我的醫生告訴我可以繼續堅持運動,我感覺應該鼓勵女性在懷孕期間進行鍛鍊,因為這樣你會感覺更好!”

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接著克拉拉警告大家要注意的是:“訓練期間一定不能要讓寶寶缺少空氣,你保持良好的呼吸,你就會感覺非常舒服!”

儘管現在克拉拉仍然堅持馬拉松訓練,但她不得不承認自己的訓練強度已經有所減小,因為她懷孕期間會比平時感覺更累,她說:“現在我會更累,心率也會更高。”據悉,克拉拉準備計劃“訓練到最後的時刻”。

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無獨有偶,2017年,曾參加2012年倫敦奧運會的美國長跑運動員阿萊斯亞-蒙塔諾懷孕5個月的時候仍然參加800米比賽,並登上了當時的新聞頭條;2017年1月,35歲的美國著名網球運動員塞蕾娜-威廉姆斯在贏得澳大利亞網球公開賽就已經懷

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