你有沒有想過，為什麼我們成天坐著，支撐我們整個身體的屁股，從來也不保養，卻是身體上面板最好的部位，不長斑，也沒有皺紋？而我們的臉部，成天水乳、精華、面霜的伺候著，卻逃不掉長斑、長皺紋的魔咒？其實我們想清楚為什麼面板上的面板為什麼會那麼好，就知道我們應該怎麼保養我們的臉了。
長斑
★首先：屁股曬不到。我們的臉成天暴露著，每天都會接觸到紫外線，紫外線會對面板產生刺激，促進黑色素的形 成，時間長了，就會使得面板暗黃、變黑，甚至長斑。
★其次：屁股接觸的灰塵等汙染少。臉部沒有任何的 遮擋，每天都會受到空氣中灰塵等各種汙染物的傷害，附著在面板上，如果清洗不徹底，就會堵塞毛孔。有的汙染物還會刺激面板，很容易長斑長痘，這也是為什麼一些護膚達人經常強調要徹底的清潔面板。
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★另外：屁股不用化妝。化妝是為了追求美麗，但是也摧毀了美麗。化妝品中含有很多的化學物質，會對面板帶來危 害。你會發現，經常化妝的人，不僅沒有更顯年輕，反而卸妝後，非常顯老，很多都是臉上長有大片的斑。
★最後：內分泌失調作用。內分泌失調後，最先有徵兆的不是屁股，而是臉。內分泌失調後，雌激素分泌的多了，就會刺激黑色素細胞加快的分泌黑色素。慢慢的就會長斑。
綜上所述，屁股之所以不長斑、不長痘，主要是因為他不能暴露。而臉上肌膚之所以會差也是因為因為各種原因加大了對臉部的損傷。
長斑
【那你知道該怎麼保護你的臉不長斑了嗎？】
一、防曬。給大家說幾個防曬需要注意的點吧
①一年四季防曬、隔離、不論有沒有太陽
②如果在戶外，防曬霜每隔兩個小時塗一次。
③如過在戶外，常備太陽傘、墨鏡、和防曬衣
二、清潔。也得大家說幾個需要注意的 點吧。
①面板28天為一個新陳代謝週期，要注意定期去角質。
②如果化妝，一定要徹底的卸妝後再清潔面板
③洗臉要根據自己是什麼面板，不要一味的只知道用溫水洗臉。油皮用溫水洗臉，幹皮用冷水洗就行了。
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三、少化妝。關於化妝，想跟大家說幾點。
①千萬不要用劣質化妝品，這會毀了你的臉
②儘量不要化濃妝，會堵塞毛孔，刺激面板
③少用美白產品，暫時的美白，只會帶來永久的傷害。
四、調節內分泌。關於如何調節內分泌，給大家一個建議。
①控制情緒：壓力太大的時候，要學會分解壓力，在生活中保持平和的心態，生活規律，不要太過操勞。
②堅持運動：運動出汗是很好的排毒方式，提高自身代謝能力，促進腸胃蠕動，幫助調節內分泌。
③補充鹿 酮 粉：可以調節垂體、下丘腦、卵巢性腺，抗炎、鎮痛，精細調節內分泌，穩定雌激素最佳水平，減少雌激素對黑色素的刺激，在源頭上抑制斑點的發生與反覆。
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