季節變換,記得“做3事,喝2樣”調整飲食
作者:天山可可季節變換,切忌“做3事,喝2樣”順應時節“做3事”第一件、做好外出防曬避暑措施小暑節氣正值各年齡段學生放假的時刻,此時,不少家長會選擇帶孩子外出旅遊,這時就要做好防曬避暑的措施...
作者:天山可可季節變換,切忌“做3事,喝2樣”順應時節“做3事”第一件、做好外出防曬避暑措施小暑節氣正值各年齡段學生放假的時刻,此時,不少家長會選擇帶孩子外出旅遊,這時就要做好防曬避暑的措施...
為了便於排汗,天熱出汗的時候毛孔是開啟的,這是沖涼水澡,容易導致寒氣透過毛孔進入體內,寒溼鬱結,也會對關節的穩定造成影響,而且洗冷水澡其實並不能幫助身體快速降溫,反而是洗溫水或熱水,降溫的效果更好...
1.禁止酗酒夏天來一杯冰啤酒,別提多爽快了,但到醫院就診的痛風患者中,有55%以上的患者都主訴自己近期有酗酒史,原來,酒精所含的乙醇會增加體內乳酸,而乳酸往往會加速機體內的嘌呤大量分解,並會導致尿酸增高,此外啤酒也含有嘌呤,由此可見,酒精是...
桂花香味四溢,香氣無比,而且很溫和,烏龍茶也是很多女性喜愛的茶葉,兩者搭配起來不但顏色好看,而且更加有口感,但是每次沖泡桂花的量要少放一點,水溫也不要太高,這樣泡茶很適合夏季飲用...
首先是不能游泳,以前的人可沒有游泳池,喜歡在河裡游泳,然而河裡的水,水面溫度不冷,深水區的水位就很低,容易使人腿腳抽筋,在這段時間是不適合游泳的,還有人說是不遠遊,我非常贊同這一點,因為端午節在農村其實是最忙的,小麥子成熟收割了,農民們都很...