吃主食的幾大誤區,你知道嗎?

吃主食的幾大誤區,你知道嗎?

相信很多人為了讓身體更苗條,都有想過透過不吃主食的方式減肥,也許在短期內不吃主食會看到體重下降的結果,但從身體健康角度考慮,長期不吃主食,無法為身體提供所需的能量,就會導致內分泌失調脫髮,貧血,月經不調等症狀...

2021-04-13