秋天孩子肺火旺睡不踏實,教你煲清心降火湯,營養好喝
準備一個燉盅然後將蓮子,百合,玉竹,霸王花,豬骨一起放入燉盅中,加入適量薑片和清水後隔水燉2小時,最後加入適量食鹽調味即可(用燉盅煲湯可以很好的將營養鎖住)這道湯水清潤好喝,小朋友也很愛喝,用的食材都比較簡單,秋冬季正是滋補養肺的季節,有空...
準備一個燉盅然後將蓮子,百合,玉竹,霸王花,豬骨一起放入燉盅中,加入適量薑片和清水後隔水燉2小時,最後加入適量食鹽調味即可(用燉盅煲湯可以很好的將營養鎖住)這道湯水清潤好喝,小朋友也很愛喝,用的食材都比較簡單,秋冬季正是滋補養肺的季節,有空...
這道湯水有海底椰的清香和雪梨無花果的清甜,很多小朋友都愛喝,也是很多廣東媽媽們入秋會給家裡孩子煲的一道潤肺湯水,我們家每週都會給孩子煲,可以防止孩子感冒和咳嗽,喜歡的媽媽們可以試試,今天的湯做法就分享完了,我們下期再見,歡迎大家在評論區留言...
早安,終於不用在夢裡想你啦~...
這道湯水有海底椰的清香和雪梨無花果的清甜,很多小朋友都愛喝,也是很多廣東媽媽們入秋會給家裡孩子煲的一道潤肺湯水,我們家每週都會給孩子煲,可以防止孩子感冒和咳嗽,喜歡的媽媽們可以試試,今天的湯做法就分享完了,我們下期再見,歡迎大家在評論區留言...