搓手按摩搓腳常搓雙手"搓一搓"就能養全身!中醫推薦的免費按摩法值得一試!也可以雙手握拳,抵住腰眼旋轉按摩,或用手搓熱按摩,可以使區域性面板裡的毛細血管擴張,提高腰肌的耐力,達到人老腰不彎,防治因風寒、勞累引起的腰痛...