立夏,嘗五色飯,觀迎夏祭典,上古之神在召喚,你是神之後裔嗎?
五彩立夏飯所需食材:大米,黑糯米,青豆各100克胡蘿蔔半根(不喜歡可以不放)臘腸1根玉米粒若干步驟一:將米、青豆、黑糯米浸泡一段時間(夏季約半小時),瀝乾備用...
五彩立夏飯所需食材:大米,黑糯米,青豆各100克胡蘿蔔半根(不喜歡可以不放)臘腸1根玉米粒若干步驟一:將米、青豆、黑糯米浸泡一段時間(夏季約半小時),瀝乾備用...
立夏後需注意什麼立夏後要飲食清淡立夏之後,天氣逐漸轉熱,飲食宜清淡,應以易消化、富含維生素的食物為主,大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃...