腿上“小蚯蚓” 可別不當事
夜間睡眠或白天長時間休息時，抬高雙腿並高於心臟水平，以促進腿部血液迴圈，注意要維持膝蓋彎曲避免損傷...
“壓力襪”穿上就能瘦腿?醫生闢謠:更適合靜脈曲張患者
靜脈曲張襪解決靜脈迴流，並非能瘦腿靜脈曲張襪就是醫用的彈力襪，有多年臨床經驗的李承志表示在他接觸的病人中，並沒有穿了襪子後腿變美變細的例子，“臨床上，醫生主要是用來輔助預防或治療靜脈曲張、靜脈功能不全、靜脈血栓等病症使用的，網傳的瘦腿提臀說...
蹲久了突然站起來，頭昏眼花，是貧血還是低血糖？可能都不是
通常來說，人在蹲位時，雙腿處於缺血狀態，當久蹲的人突然站立時，腿部迴流的大量血液，頭部缺血乏氧，也就是血壓暫時性降低造成的，可能出現頭暈、眼花、乏力及噁心等情況，一般休息會兒也就好了...
劉繼前：睡一覺居然腿腫了，居然是它？
長期臥床不能自主活動的病人需要家屬每日幫助患者做肢體肌肉按摩，自下而上從小腿遠端開始循序進行，可以加速下肢靜脈血流，對預防下肢深靜脈血栓形成很有效...