亞麻籽油千萬別亂吃!亞麻籽油的三大禁忌,80%的人都不知道亞麻籽油含有人體急缺的α-亞麻酸高達55%-60%,由於其可在人體內轉化成重要物質DHA(腦黃金)和EPA(血管清道夫),越來越受到大家的喜愛,一些有條件的家庭都會食用亞麻籽油,可是亞麻籽油不是你想怎麼吃就可以的...