氧量跑步跑力跑者能力跑者必看——哪個指標更能代表跑步能力?如何判斷自己的跑步能力在運動科學領域,VO2max是個選材的指標,但是真正決定一個跑者能力的其實是"最大攝氧量時的速度"與"乳酸閾值",而不是VO2max...