推球

詳細通透的推球秘籍~

推直線▲推斜線▲正反手推球對比↓正手推球時注意用食指向前的推壓力●反手推球時注意拇指向前的推頂力反手推頂▲推球時的揮拍路線，正手推球是由於前臂的內旋，帶動手腕由後伸閃動到屈腕，也就是說由右至左像蓋過去的旋轉動作那樣，揮拍推擊球...

所以第一步：減速降低重心，向裡推球低重心姿態能讓加速爆發力更強，動作速率更快，在做in&out前提前減速，下蹲降低重心：接著單手向裡推球，這就是所謂的“in”，也就是相當於做半個推球動作：注意推球的幅度一定要足夠大才有晃開防守者的可...