既想打球又擔心受傷,你該瞭解的都在這裡了!
手腕想要掌握羽毛球正反手快速的轉換,較好的發力都離不開手腕力量的訓練(素材來源吳柳瑩教球)剛開始可以較輕的啞鈴或握柄式的重物做手腕間各角度的轉動,等適應後可依次加重,尤其以網球拍練習效果佳,在比賽前做揮拍練習,上場後你會感覺殺球好像特別有力...
手腕想要掌握羽毛球正反手快速的轉換,較好的發力都離不開手腕力量的訓練(素材來源吳柳瑩教球)剛開始可以較輕的啞鈴或握柄式的重物做手腕間各角度的轉動,等適應後可依次加重,尤其以網球拍練習效果佳,在比賽前做揮拍練習,上場後你會感覺殺球好像特別有力...
賽場外,林丹人氣十足,哪怕已經從國家隊退役,追隨他的球迷依然很多...
在一段影片開頭,林丹戴著帽子和黑色口罩,他表示:“好久沒有來到球館和路人打球了,有點小期待...
謝杏芳其實也是一個非常的有氣質的人呀,只不過她現在跟林丹總是顯得沒有那麼的恩愛一樣...
林丹從小就開始練習羽毛球,也是羽毛球史上的雙圈全滿貫選手,林丹在事業上取得了輝煌的成績,而這背後少不了妻子謝杏芳的支援,兩人在1997年就開始戀愛,經過13年的愛情長跑,兩人在2010年舉辦了結婚,2012年舉行了盛大的婚禮,也收到了很多人...
很多球迷期待林丹重返職業賽場,但他無緣全運會預賽名單,可能作為職業運動員的生涯已經結束了,接下來的重心應該是家庭和事業...