工作壓力大時，我喜歡跑到醫院。沒有掛號，不打算看任何醫生。我只是坐在角落，觀察人生百態。這裡所看到的，當然是不悅的事物。每個人的表情，都有不安和焦慮。有時護士要帶病人去做檢查，會推著病床走過候診的走廊。這時候我可以看到床上病人的臉。有時那張臉比我年輕，有時那張臉比我美麗，有時那張臉比我有錢，有時那張臉比我有名。不論病床上躺的是誰，我都感到哀愁。因為我知道早晚我也會躺在上面。不管我在外面的世界成就好不好，躺在病床上時，每個人都一樣高。
這樣的領悟，把我從世俗的忙碌和壓力中抽離出來。此時我深呼吸一ロ氣，突然可以看清人生的優先順序。什麼重要，什麼次要，什麼真實，什麼只是過眼煙雲，在醫院裡看得最清晰。
當然，回到現實生活，被工作中的大小事務操練後，我們又會小題大做，或是得意忘形。所以幾個禮拜後，我又會找個下午回到醫院。我雖然沒看醫生，卻接受了最好的心理治療。
醫院，讓我們體會到自己的渺小。“出院後”，日常生活的得失與喜怒，就不會太過於膨脹。
醫院的另一項功能，是培養我們的耐心。真的不舒服去看病，總是掛到七八十號。下午的門診一點半開始看，有時等到四五點還輪不到我。若在一般商店，我早就走了。但醫院是我惟一不敢耍脾氣的地方。等啊等，看到看完的人那種沮喪的表情，甚至還希望晚一點再輪到我。平常事事要搶第一的急躁，突然收斂起來。我學會放慢速度，學會等待。
現實世界，很少要求我們有耐心。進入任何營業場所，通常消費者最大，你可以很快得到服務，不然至少可以掉頭就走。在醫院，不管是看門診或住院，我學會讓自己等待，讓自己休息。
