《 春 秋 繁 露 • 陰 陽 出 入 上 下 篇 》 ：
“ 春 分 者 ，陰 陽 相 半 也 ，故 晝 夜 均 而 寒 暑 平 。 ”
春 分 亦 是 中 國 傳 統 節 日 和 祭 祀 慶 典古 有 春 天 祭 日 的 禮 制
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春分不僅是鳥語花香的季節，中醫認為在春分時節正是調理體內陰陽平衡，協調機體功能的重要時機，因此我們更要聽懂自然的語言，借大自然宇宙的能量，讓身體和靈魂莫負春。
“幸福是一種苟且”
它可以是一種“活在當下的積極態度”
就像一位作者所說：
真正的遠方其實就在腳下
認真吃飯
就是對生活最好的療愈
即使平淡如一份白米飯
也有詩和遠方
帶上美美的心情
對生活的熱愛
來到喧囂都市裡的靜謐之所
這裡不僅有春的氣息、鮮花、美食、詩與歌
聽聽品質生活家分享極簡生活
學習拍照、擺盤技巧
如何製作寶寶喜歡的米團
可能還中個大獎
誰說生活平淡如水
水中也有真香
一碗好範專注原產地原生態五穀食材，倡導自然生活，借自然能量滋養身體與靈魂
微信公眾號： 一碗好範（雙擊本部分文字進入報名連結）
活動主題：食、花、詩
主辦方：一碗好範
活動城市: 北京
場地方：予舍咖啡
日期：2018年3月23日（下週五）
▲14:20 - 14:30 掃碼 籤 到
▲14:30 - 15:00
擺盤造型、拍攝技巧、米團製作
▲15:10 - 15：20 自然冥想
▲15:20 - 17：30
正念禪食、品鑑醪糟、詩歌朗誦
報名費用：100元/人（成人與兒童同價）
▲要求：穿的美美的，儘量穿帶花兒和綠葉的服飾
{ 如果報名人數低於15人，活動將取消，費用全部退回 }
予舍咖啡是一間把生活放大的咖啡館，因為它也是音樂人趙鵬的音樂空間，在這裡可以喝到精品咖啡同時可以欣賞高品質音樂，這裡有黑膠唱片還有民謠音樂演出。
咖啡館位於
南鑼鼓巷北端，鬧中取靜，俗言大隱隱於市，音樂、咖啡、還有你，予捨本乃人生大智慧。
軒谷
品質生活家
一碗好範品鑑師
生活可以這麼簡單，這麼美
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冰傑老師、
食物不僅含營養素，還有陽光、空氣、水、土地所賦予的能量
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我國古代將春分分為三候：
“一候元鳥至；二候雷乃發聲；三候始電。”
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一候：“元鳥”即“似曾相識燕歸來”的燕子，燕春分而來、秋分而去，“燕來還識舊巢泥”。
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二候：陰陽相薄為雷，雷為振，為陽氣之聲，春分後出地發生，秋分後入地無聲。
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三候：電閃雷鳴，春雨不再瀟瀟，已是“花落知多少”了。
活動報名方式：搜尋微信服務號（一碗好範）後臺報名留言
歡迎個人及美食類媒體、中高階餐廳、養生會所等報名參加
活動地址：予舍咖啡（北京市東城區鼓樓大街大經廠西巷向北50米）
