最後一批90後已步入三十大關，“哥哥”“姐姐”這樣的稱呼漸漸消失在他們的生活中，取而代之的是“叔叔”“阿姨”，面相老成點兒的則可能被冠以“大爺”“大嬸兒”之名。
隨著年齡增長，90後已成了養生“中流砥柱”。近期釋出的《90後養生報告》提到，僅3。3％的90後對自己的身體非常自信，完全不需要養生，而超過96％的90後都已經養生保健的路上。
在養生產品購買方面，90後不惜“下血本”，人均每年支出超過800元。其中超過一半人選擇透過“食補”的方式來達到養生的目的，顯然，天然食品比保健品更受年輕人歡迎。
90後養生需求明顯能夠理解，畢竟現代社會節奏快壓力大，不斷上升的髮際線、日漸僵硬的後勃頸，初老端倪提前幾歲出現，預備養生也在情理之中。但最“老”也不過20歲的00後爆發的強勁養生勢頭，就讓人有些摸不著頭腦了。
根據香港虎標電商店鋪的資料顯示，尤其今年，購買天然養生食品的00後人數激增，苦蕎茶、枸杞、胎菊，以及各種養生泡水的花草茶非常受歡迎。一部分買來孝敬父母，一部分留著自己養生。
00後用實際行動完美詮釋了什麼叫做“養生要從娃娃抓起”。並且，要論起養生的方式和花樣，90後也只能被按在地上摩擦。
電商網站的買家秀，就是00後的花式養生大型現場。他們的養生理念主要有兩個特徵：百無禁忌，花式混搭。有多年運營經驗的香港虎標旗艦店負責人也表示，“00後養生方式令人迷惑，可能89年的我，真的老了…”
“啤酒不好，那泡點枸杞好了”
“苦蕎配咖啡，三高愛誰誰”
“可樂養生大法好！”
“醫生說大姨媽期間少喝奶茶，多喝黑糖。”
“我們主營天然食品，因為注重品質，所以價格不低，之前吸引的都是具備一定經濟實力的中年消費者。然而今年進店下單的顧客中，00後比往年翻了好幾番。透過資料能看出來，苦蕎茶和枸杞非常受他們青睞。許多我們傳統觀念中認為只有中老年人才會食用的養生類產品，也很受年輕人歡迎，而且他們的食用方法更有創意，或者說更意外。”
熬最晚的夜，養最早的生，是當代00後最真實的寫照。
