一天一枸杞，健康才是你！枸杞雖然好處多，但這6類人還得少吃
大家需要注意，枸杞來滋補身體並不是吃得越多越好，應該有一個正確的方法，而且也不能三天捕魚，兩天曬網，要想達到效果，就一定要長期堅持...
這幾種“養生”食物,可能並沒有想象中那麼好,別再花冤枉錢了
主打不含沙門氏菌的無菌蛋，據說還可以生吃，而且營養特別豐富，尤其是胡蘿蔔素含量很高...
陽康後渾身無力臉色差咋辦？不妨多吃這3碗熱飲，面膜錢都省一半
【雞蛋紅糖水】主要食材：雞蛋，紅糖，當歸，黃芪，枸杞，紅棗，桂圓，如果說只有一種滋補品可以用，那我毫不猶豫會選擇紅糖，因為紅糖的功效太多了，既可以做菜，又可以在每個月特定的日子裡煮紅糖水滋補身體，這款紅糖水就是在基礎的版本上升級成為日常的早...
建議中老年人：入冬後，牢記“飲2水、吃3物”，腿腳有勁狀態好
木耳中含有大量的營養成分，其中蛋白質含量要比牛奶更高一些，加上其他各種營養元素，對人體的代謝也能起到促進作用，中老年人常吃不僅能夠幫助改善身體狀態，而且對肌膚也能有一定滋潤效果...
健康養生的銀耳蓮子羹，熬一鍋可以滿足一家五口的需求
喝銀耳蓮子羹對你有什麼好處製作銀耳蓮子羹的原材料都是非常健康的綠色食品，有的不但具有食用價值，還具有藥用價值，將這些原材料一起熬製成甜品，對人體能夠起到一定的調理作用，比如滋陰潤肺、止咳、降三高、養心安神、提高免疫力等，口感綿密細緻、潤滑、...
自己純手工做的酒釀枸杞雞蛋羹，營養美味又健康，做法還很簡單
【酒釀枸杞雞蛋羹】準備食材：酒釀150克、雞蛋1個、清水150克、枸杞10粒、愛樂甜零卡蔗糖漿20毫升...
枸杞加雞蛋，好多人不懂的吃法，營養解饞又養生，做法簡單
一道特別美味的枸杞雞蛋湯就這樣做好了，枸杞煮過之後裡面的營養被充分激發出來了，雞蛋也非常入味，可以用來做早餐，大人小孩都可以吃...
教你做紅棗枸杞銀耳湯、營養好喝、3分鐘學會，非常適合女生喝
紅棗枸杞銀耳湯配料：銀耳1個，紅棗8個，枸杞50克，冰糖適量紅棗枸杞銀耳湯的製作方法：1、將銀耳用清水清洗乾淨，浸泡時要2個小時以上才可以，然後用純淨水煮沸...
建議:冬天常吃5物,手腳不冰冷,身強體健,健康過冬
羊肉2斤，蘿蔔1個，鹽，胡椒粉，蔥花，姜做法：1新鮮羊肉清洗，切塊，放水裡浸泡，除去裡面的血水2鍋裡燒水，放進羊肉塊，來焯水，加入料酒，薑片，去腥3煮沸後，撈起，瀝乾水分，備用...
...三:氣色不好怎麼調節?面色發黃怎麼辦?上班族元氣小食,給你注滿能量~
）好，先和大家說到這裡，後續發現更好的調理好物，我會再與你們分享的願每個打工小可愛，都能及時補充體力，元氣滿滿的工作，狀態和身體是自己的，要愛惜—End—我是【她奇遇】 ，一個志願把自己體驗過的好物毫無保留分享給大家的好物種草官，每篇好物內...
步入中年別節儉,這些“貴族”食物,不妨經常吃一吃
女性若是能經常喝枸杞，能夠緩解身體的很多問題，就連更年期的內分泌也能得到改善...
河南大哥請客喝茶，被吐槽茶葉太“廉價”，網友怒懟：真是不識貨
不過，話說回來，這些茶雖然小眾，但口感、價格、品質都非常不錯，很適合老百姓們飲用，今天小編就把張大哥的茶單分享出來，看看有沒有你也在喝的...
“冬天喝湯,手腳不涼”!5道湯多給家人喝,營養開胃,暖和過冬
食材：羊肉3斤，胡蘿蔔2根，姜，鹽，胡椒粉，蔥，枸杞，大棗做法：1羊肉清洗，切塊，放進鍋裡焯水一下，加入料酒，薑片，去除掉羊羶味，然後撈起，瀝乾水分2胡蘿蔔清洗，切塊，備用...
今日秋分有講究，民俗“1豎2吃3要喝”，遵循自然，寓意好運來
不僅充滿季節的特徵，也充滿了生活情趣，除此之外秋分還有“1豎2吃3要喝”的民俗，建議大家瞭解一下，遵循老傳統，安康好度秋...
明日秋分,注意防燥,少吃豬肉和羊肉,多吃“3寶”,滋潤過秋天
4、粥煲好後，把紅棗、枸杞都倒入電飯鍋中，攪勻後蓋鍋蓋再燜10分鐘即可盛出食用...
5分鐘一道美味的蘋果刮油湯就完成了，超好吃，還刮油
這道湯你得先準備六樣東西，純淨水，蘋果、紅棗、枸杞、山渣、麵粉...
每晚睡前,吃幾顆枸杞的人,最後會怎樣?6個好處或不請自來
4、感冒的人雖然枸杞有著補益的作用，但是由於風寒或風熱導致的感冒會讓身體氣機出現異常，此時盲目進補，會變成戀邪現象，有礙病情恢復，影響腸胃的正常工作，導致消化不良，沒有食慾等情況出現...
哪些食物，被稱為肝細胞的“修復器”？
第二種：五味子五味子具有保護肝臟的作用，可以制止肝臟損傷，啟用合成代謝過程中，以促進受損肝細胞的修復，並增強脫氧核糖核酸的合成和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞...
是什麼讓我決定離開上海？
這就是很多上海工作年輕人的現狀吧，尤其是在網際網路公司，一些掉髮，眼疾甚至心理問題等都開始在年輕人身上出現，我也是著實的害怕，泡腳，吃補品，針灸等各種養生手段都往自己身上堆，就像網路所說，熬最兇的夜，做最貴的保健，我倒不是熬夜蹦迪，但是工作...
4種天然“清潔工”,經常吃幫助排肝毒,氣色好、脾氣好、肝也好
此外，想要更好地養護肝臟，建議大家要常喝養肝茶，《本草綱目》中記載一個養肝的小食療方，就是用蒲公英、菊花、決明子、枸杞、桂花、牛蒡根、金銀花等一起組成的...