暈車對於大多數人來說是一件非常非常痛苦的事情，暈車既會導致身體不舒服，有時還會使我們難堪。
我相信很多人都曾上網查詢過解決暈車的辦法，但都沒有找到能永久性解決暈車的辦法。
好像還沒有這種永久性的解決方法，但我們也不能坐以待斃。
所以我來和大家分享一下自己預防暈車的辦法，希望可以幫助到大家。
01
別問，問就是，
我也是一名“資深”的暈車受害者
。
我每次想到接下來要坐車都會有一陣後怕。
每次坐完車：
如果情況較好：整個人也會感覺暈乎乎的，渾身無力，時時刻刻都有一種反胃想吐的衝動。
如果情況較差：那就連早飯都吐出來了，既難堪又難受，畢竟大庭廣眾之下，確實。。。不太好。
還是想說一下自己的一次經歷：
暈車讓我印象最深刻的一次是我去面試，兩個多小時的路程，我硬是花了四個小時才到站。
開始坐地鐵還好好的，但是上公交後，還沒坐幾站就特別想吐了，於是我立馬下車，一下車就忍不住吐了（大家放心，我沒有隨地亂吐），之後又上車，想吐又下，緩一會，又上，又下……
最後回來時，我又吐了一次，回去後，我連一點東西都吃不下了，洗了一個澡就去床上躺著了，腦袋暈乎乎的特別難受，連看手機的心情都沒有了，那是我最難受的一次，至今難忘啊……
下面是我多年來，自己一直用的預防暈車的辦法：
1。 首先我坐車前必須要吃東西 （最好是帶點辣的） ，不能空腹，不然很容易暈車。
2。 我坐車從不玩手機，因為玩手機太容易暈車了，所以我一般會把目光望向車前方或者旁邊的窗外。
3。 坐公交車我從不坐車尾，因為車尾實在是。。。太甩了，再結合公交車那走走停停的節奏，實在吃不消。
4。 如果坐窗邊，能開窗最好開窗，因為車裡的氣味也是很容易讓人暈車的一種原因。不過不太現實，冬天其他乘客怕冷，夏天車內開著空調，除非私家車。
5。 我坐車比較喜歡聽歌，感覺這樣可以分散我的一些注意力，還不用用眼睛去看。
6。 我上車前一般不吃甜食，甜食容易膩，也少吃油膩的東西，暈車胃會很難受。
7。 上車前三十分鐘可以吃暈車藥，貼暈車貼等等藥物預防的辦法。
注意
：
小孩最好少吃暈車藥，因為常用的暈車藥是一種抗阻胺藥，服藥後會進入睡眠狀態，成人吃可以緩解暈車不適，但對小孩神經系統會造成負面影響，所以最好不要吃。
（具體幾歲以下兒童不能服用，請詢問專業醫生）
8。如果是長途大巴，上車後可以直接睡覺，睡著了就不暈車了。
上面的兩個方法不太適合我，但我還是寫一下，還是很有用的。
我個人對藥這種東西還是比較抗拒的，總之就是不太喜歡吧，是藥三分毒。雖然我坐車也特別想睡，哈欠連連，但不知道為什麼我就是睡不著……
如果坐大巴在高速上我是不暈車的，甚至還可以拿手機看小說、看電視等等，但是坐公交車我是很容易暈車的，走走停停的時候最難受了。
02
暈車是很難受的，下車後，感覺自己整個人都不對勁了，渾身無力，有一點點想吐，但又吐不出來，也沒有任何食慾。
我下車後，一般會買一瓶冰紅茶或者水果類的奶茶喝，如：金桔檸檬之類的。
時不時喝一些會讓胃舒服很多，因為這段時間吃飯和吃零食是吃不下的，哪怕想想都感覺肚子裡在翻江倒海。
而水果類的這些奶茶可以清清胃，讓胃舒服一點。但如果你覺得太難受，想吐，但又感覺吐不出來，那你可以泡點淡鹽水，催吐，吐出來會好很多。
也可以回家好好洗個熱水澡，然後換身衣服，讓車上的那種味道淡一點，好好躺一下，這也算是緩解暈車較好的一種方法。
這可能不適合大多數人，畢竟每個人身體情況不同。
我本來想多收集一點有用的預防辦法分享給大家的，但我這才發現，身邊的朋友貌似暈車的太少了，太。。。羨慕了。
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