前幾天我寫了一篇文章《敢不敢用一年的時間改變自己》，
意外地，在大魚號平臺上的閱讀量創了新高（多平臺運營確實很有必要吖），
文章收到了這樣一條評論：
坦白說，我看到這條評論時第一反應是置之不理，我完全能感受到他語氣裡的不屑，但更能體會到他掙扎在自己當下生活狀態裡的無奈。
我一般不會回覆不太友善的留言，但這一條評論我還挺想認真寫篇文章說一說的。
01
這條評論讓我第一時間腦海裡浮現出一個關鍵詞——“稀缺心態”。
《稀缺》這本暢銷書應該很多人都看過了，觀點很犀利，書裡提到：“稀缺會俘獲一個人的大腦，使他過於關注稀缺的物件，從而失去正常的判斷力，這恰恰會導致稀缺狀態進一步惡化，而不是得到改善，因此真正可怕的不是資源的稀缺，而是俘獲我們大腦的稀缺心態。”
評論裡這位朋友就是陷入了一種稀缺狀態：因為生意失敗20萬負債在身，只能拼命打工還債，白天在廠裡打12小時的工，晚上再送2個小時的外賣。每天結束高強度的體力工作後，到家只想倒頭就睡，完全沒有時間去思考其他的事情。
因為負債在身，不得不把全部精力都集中在讓自己勉強維持生活（還清負債）上，長時間的體力勞動造成身體極度勞累和大腦疲乏，更導致了精神上的匱乏，沒有時間和精力再去做一些短期看不到收效但對自身提升更有幫助的事情，也讓自己無暇去尋找其他更好的開源方式，認準這種hard模式去努力，甚至不得不為當下的短期利益，放棄長遠利益（比如身體健康和提升自己）。
這種稀缺心態帶來的無形中的損失，會讓人很多人陷入越拼命努力過得越艱難，越艱難越必須要拼命努力的死迴圈裡。
02
我們常常被眼下緊急但不重要的事情佔據寶貴的注意力頻寬，卻沒意識到，緊急不重要的事只能解決當下的問題，而那些重要不緊急的事情才決定我們的未來。
如果認定一件事很重要，就不要等到這件事情緊急到必須要集中自己99。99%的注意力時再去做，即不要在稀缺的狀態下再去做決定，因為這樣常常會損害自己的長期價值，讓自己不得不捨棄掉那些對整個人生來說更重要的事情。
03
簡單來說就是，
不管多忙，每天一定要抽出一段時間做對自己來說重要卻不那麼緊急的事情。
比如，對身體健康的投資，別等到身體向你發出警示訊號躺在醫院裡的時候，才不得不把這件事放在重要又緊急的位置上。
比如，每天提前安排好工作清單，而不是永遠在匆忙地“救火”，無暇去做更重要的事情。
比如，利用業餘時間學習一項技能，為自己的職業生涯做個PLAN B。
比如，寫覆盤日記，對自己當下的狀態有一個深切的體會認知，看見自己的進步和努力的方向，分析自己的不足，而不是忙忙活活，庸庸碌碌地度過每一天。
短期內，可能感受不到太大的改變，但改變自己這件事本來也不是能立竿見影的，堅持下去，把時間線拉長，這些重要但不緊急的事情一定讓你獲益更多。
以上就是我的分享，希望對大家有幫助吖~
