我們常說，陪伴是對孩子最好的愛。和孩子建立親密的親子關係，是需要每天一點一滴的積累，需要用足夠多的時間去陪伴孩子。
但卻發現，自己投入陪伴孩子的時間並沒有得到應有的效果，這讓很多爸爸媽媽愈感到育兒之路是如此的艱辛。
陪伴是對孩子最好的愛丨網路
我們都希望自己用最好的方式陪伴自己的孩子
，即使工作繁忙，即使俗事纏身，也要抽出一絲時間來好好陪伴孩子。很多不願意讓家裡老人照看孩子的寶爸寶媽，也都是因為這個原因。
當沒有足夠的時間去陪伴孩子時，我們如何讓陪伴時間變得更有價值呢？
用心陪伴
經常關注育兒乾貨的爸爸媽媽們，相信都會看到過一個名詞——高質量陪伴。
高質量陪伴是親子陪伴中的黃金時間。當我們沒有足夠量去陪伴孩子時，高質量陪伴便成為了我們最好的幫手。
陪伴的質量並不在於效率或者結果，更多的是在於你是否“用心陪伴”
。
例如，晚上下班回到家中終於可以好好坐下陪陪孩子了，相比於回覆工作資訊或刷刷朋友圈，更用心的做法是悠享這一刻的親子時光，和孩子好好互動一下。要全身心投入去陪伴孩子，才能做到細緻入微的觀察，才能真正理解孩子的感受，看到孩子每一天的進步。
全身心投入地陪伴孩子丨Finn‘s Kindy
例如，孩子第一次在幼兒園舞臺上表演的時候，我們見證孩子的重要時刻；例如孩子受到委屈或挫折的時候，我們給予孩子一個無需理由的擁抱；例如在孩子上學/放學路上，傾聽孩子的感受；例如孩子沉浸玩玩具的世界時，我們無需打擾或干涉，而是在身邊靜靜陪伴……這些都是用心陪伴孩子的方式。
用心陪伴，是孩子和父母應是共同處於放鬆、舒適、愉悅、親密的狀態中，能夠互相得到精神上的滋養，建立良好的互動。這就要求
爸爸媽媽陪伴孩子時首先能夠調整好自己的狀態
，這樣才能營造一個良好的氛圍，用自己的積極情緒影響孩子。
營造一個良好的氛圍來積極影響孩子丨Finn’s Kindy
有距離的陪伴
有許多家庭養育孩子的方法：每天無時無刻不守在孩子身邊陪孩子玩，好不容易孩子睡著了，趕緊做飯、洗衣、收拾屋子，活兒還沒幹完，娃又醒了，繼續陪娃……陪伴時間十分充足，但爸爸媽媽卻累垮了。
但這樣無時無刻的陪伴真是孩子需要的嗎？爸爸媽媽超負荷育兒真的好嗎？
無時無刻的陪伴孩子丨網路
事實發現，過度的陪伴會讓孩子無法更好的專注。一個普通的家庭裡，所有人都想給孩子最好的照料，總有人逗孩子玩，一遇到困難，只要孩子一叫喚，都會有人來幫助。當孩子認真堆積木的時候，一會問要不要喝水，一會拿水果來喂，一會又問要不要尿尿。孩子本來在專注的玩，卻不斷被吃的喝的所吸引，好好地專注力，就這樣破壞了。
而當孩子上學無法繼續陪伴的時候，孩子已經無法適從，做什麼都無法專注下來。
陪伴孩子，是要有距離的
。這個距離並不是間距的長短，而是內心的距離。
讓孩子獨立地去做自己喜歡的事情丨Finn‘s Kindy
當孩子用他天生的好奇心探索世界時，我們應該打擾或干涉他嗎？對孩子來說，自己有獨立的空間去感受，去接觸事物，是非常重要的。因為只有他才真正知道，這個東西對我來說，有多不同，有多熟悉。
這一段距離的陪伴，能讓孩子可以獨立去做自己的事情。
而除了全身心的陪著孩子玩耍，還有一種更重要卻常常被我們忽略的陪伴：那就是孩子自己玩耍，父母在一旁做自己的事情，如做家務、做手工。
大家可能會疑問，這怎麼會是一種好的的陪伴方式呢？事實上，這樣的陪伴方式能讓孩子感到舒適和安心。孩子表面上好像沒有注意到媽媽在做什麼，但他卻能感受著這種陪伴的氣氛。
孩子們在享受自己做手工的氣氛丨Finn’s Kindy
我想很多孩子都會記得小時候父母幹活時自己在旁邊玩耍的場景，這種溫馨，這種享受的狀態，多年後仍能刻印在腦海中，歷久彌新。
這一段距離的陪伴，是能讓孩子感到安心，而又潛移默化地去影響孩子
。
正如荷蘭教育家伯納德-李維胡德在《孩子成長曆程——三個七年成就孩子的一生》一書中所說：“孩子對他周圍環境的感知越是無意識，這種感知滲透進靈魂的就越多。”
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