人生是由無數個一天組成，一天是由無數個習慣累積起來的。
怎麼度過一天，就怎麼度過一生。
以前我總感覺迷茫，從未仔細想過，30幾歲的人了，為何沒有自己的事業，沒有過上簡單自由的生活，還整天奔波在職場上。
最近，我仔細地觀察了自己，是怎麼度過這一天的。
作息：晚上10點睡，早上6點起，標準的8個小時，作息規律。
鍛鍊身體：跟著keep，每日15分鐘，這個習慣已經堅持了將近300天，身材、體重包括身體機能，略有好轉。
用餐：一日三餐，連做帶吃，3個小時。
早晚洗漱：1個小時。
接娃放學：1個小時。
身體是革命的本錢
。
保持充足的睡眠，適當鍛鍊身體，擁有健康的身體，才有精力做好其他事情。
除了以上必不可少的“功課”外，一天的時間還剩餘11個小時。
處理工作：不固定，有時一天都不用處理工作上的事情，有時從早忙到晚，平均每天2－3個小時，搞定一天的工作。
剩下的8個小時去哪裡了呢？
有時候刷短影片，有時候看電視連續劇，也有讀書學習、陪娃的。其實，刷劇的時候，有種空虛、負罪感，並沒有真正的快樂。
雖然每次都會在心裡告誡自己，看完這個短影片或者這部電視劇就不再看了，但是每次都沒堅持住，隔幾天又重蹈覆轍。
結果是，刷著刷著一天就過去了，看著看著這個月，這一年，30多年就這麼過去了。
透過以上的時間分配，大家有沒有發現，我每天至少白白浪費掉8個小時，而且根本不快樂，充滿愧疚、自責。
每天都想著改變，卻每天都在重複著昨天的事。
況且我們的行動模式，直接影響著下一代。
記得小時候，爸爸幹完活兒回到家，休息時間就是看電視，雖然也有過他的夢想，但都只是想想，並未真正去實踐。
爸爸督促我要好好練字，好好學習，可是他看電視的同時，我也沒有去學習。
當時爸爸可能會想，看就看會兒吧，結果看著看著，他一輩子也沒擺脫不想做的活兒。
我目前的狀況，就是在重複當時的他。
放眼現在，如果家長在看電視、玩手機，孩子會老老實實學習嗎？
孩子是父母的影印件。
父母以身作則，當好原件，才會有好的影印件。
因此，為了自己，為了孩子，越早覆盤自己的一天，越早做出改變。
發現這個問題之後，我對自己的一天做了規劃。
1、吃飯、睡覺、接娃、洗漱佔用的13個小時，暫且不變；
2、鍛鍊身體逐漸增加至半個小時。
3、讀書學習（包括紙質書和網文）最少2個小時，主要學習寫作經驗，和自媒體營銷模式。
4、每日在頭條寫作，時間為2個小時左右，目標是每天至少1500字。但是，還有工作上的事情需要處理，況且不能隨便亂寫，誤導大家。拋去字數限制，堅持每天300字的文章或者微頭條，還是可以做到的。
5、總結分析當天頭條的各種資料，以創作出更好的作品，幫助更多的人。
6、其餘的5－6個小時暫且留給工作和陪娃吧。畢竟，在我沒有透過自媒體，實現自由生活之前，還得靠工資生活呢。孩子轉瞬之間就長大，陪伴才是最重要的。
我是一個平凡的人，作品源自我的生活。
我喜歡品嚐用努力澆灌出來的果實：
種下一個種子，靜待發芽，細心照顧，開花結果，品嚐果實。
變得優秀有很多方式，不一定非得上來就給自己報個班，買個課程啥的。
自媒體中的許多作者，有些還是會講實操性很強的乾貨知識，培育興趣之前，有他們就夠了。
前年雙11，我給自己定個計劃，每天聽一本書，結果課程買了，至今，書沒聽幾節。
條條大路通羅馬，成功的方法有萬種。
付費可能會讓你少走很多彎路。
但是，在沒有把這一項事情培養成習慣之前，即使花了錢，大多也是三分鐘熱度。
我的建議是，先模仿你喜歡的去做，真正喜歡上了再去付費學習精進。
我是2月26日正式開始寫作的，雖然寫一篇1500字的文章，至少需要2個小時，但是生活變得充實了。
還可以透過文字，把我走過的路，踩過的坑，告訴大家，以免大家犯同樣的錯誤。
今天早上睡到4：40就醒了，不想再繼續睡，用了一個小時完成了這篇文章的初稿。
網上許多作者說早起看書、寫作，以前我想想就覺得瞌睡。
試過之後才發現，原來清晨真的是個美好的時間。
要勇敢嘗試，從中發現跟你同頻的人，同頻的事。
作品來源於生活，靈感轉瞬即逝。
因此記得用好手機上的便籤功能，不管你在做什麼，有好的靈感了，一定要記下來，否則，很快就忘記了。
想好了就去做吧，做著做著，就會找到方向。
我們生而不凡，都是掉落凡間的天使，卻迷戀上人間的燈紅酒綠，忘記了自己的使命。
願你我都不再迷路，找到自己的初心，過上理想的生活。
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