現在得癌的比例逐年上升，也越來越年輕化，雖然之前親戚中也有罹患癌症的，但畢竟不在一起，沒有那麼真切的感受。最近老有病友家屬說，不敢告訴病人，怕他們接受不了，心理承受不住。
每個人的承受能力，確實不一樣，我從第一天查出來就知道了，先生瞞我也不過半小時。從最初的不相信，肯定是醫院搞錯了，到不甘心，悲痛大哭，為什麼是我，上有老下有小，勤勤懇懇工作，也沒做過什麼傷天害理的事。接著到處找原因，最後平靜地接受，學習抗癌各方面的知識，積極鍛鍊身體，調理飲食，以期找到最適合自己的方案。
這個自我接受的過程很痛苦，所幸並不長，但經歷過了，坦然接受了，更清楚地認識自己的長處短處。也就更有針對性地調整自己的身心。雖然自己不是醫生，學的抗癌知識也零零碎碎，但不積跬步無以至千里。不斷實踐不斷學習，在遇到問題時，可以從容淡定一點。
把自己當做病人，去做有利於康復的事情。有病友說，買了凌志軍的《重生手記》，看了很失望，他不是晚期，腦部只是炎症，肺部是早期，做了手術，沒有參考價值。而我的理解恰好相反，這本書對我的幫助很大，每個人的體質不一樣，學習治療方法確實不應該買這本書。但他的積極樂觀，充分相信自己的身體。並且從生活習慣，飲食起居上改變自己，才有了更健康的身體。很喜歡他的康復九策，看起來很簡單，真正去做確實有益於身心。
先接受自己患病的事實，然後做出對自己有利的改變，正如英國皇陵中的無名墓碑上面刻的名言：
當我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當我成熟以後，我發現我不能夠改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。
當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變國家，我最後的願望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。
當我現在躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然後，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；
然後，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。
不把自己當病人，做自己分內的事。我們從心理上接受自己的病，並嘗試改變自己，過更健康的生活。但我們不能因為自己是病人，就有依賴心理，就覺得家裡人都該讓著自己，不順心就對親朋好友發脾氣。
除了剛開始確診的時候，到醫院是家人陪著的。現在到醫院做檢查，我都是獨來獨往。家裡的事情也料理好，自己能做的事情堅決自己做，不把自己當做病人，自己做不了的事情，也不逞強，因為有骨轉，不能使勁，怕病理性骨折，所以需要力氣的事情，都讓家人做。我還是我，只是偶爾去趟醫院，每天要吃點藥已。
最近在追《津門大俠霍元甲》，有個劇情是霍元甲被奸人所害染上毒癮，在不知情時，一直讓徒弟去找當初監獄裡給他打針的醫生，一直想要打針（超劑量嗎啡），家人一直瞞著他。而他的老母親看不得他毒癮發作的痛苦，於是買了大煙，讓他抽，此時他才知道自己染了毒癮，摔碎了煙槍，堅決戒毒。
他閉關一個月，最終戒毒成功，雖然他後來描述戒毒的雲淡風輕，但肯定是忍受著常人難以忍受的痛苦才成功的。我們沒有那麼大的心魔，我們只需要接受自己生病的事實，踏踏實實治療，開開心心過好每一天足矣。
