大家好,今天我們分享三個簡單有效的邊路過人技巧,希望大家喜歡!
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今天我們學習三個在邊路可以做的技巧,都是非常實用的邊鋒擺脫技巧,下面我們來一起學習:
第一個技巧
第一個技巧是三個技巧中最簡單的,我們在邊線持球向前移動,有一個防守隊員緊追不捨,所以我們需要轉身釋放壓力,這個轉身很簡單,就是兩次觸球。
第一次觸球是把球從防守球員那裡拿開,轉移到離球員最遠的這邊,這就是我們保護球的方式。
圖1-轉身釋放壓力
然後第二次觸球是擺脫壓力,所以我們要用腳內側把球帶向邊線,稍微向邊線觸球,然後用另一隻腳做一個克魯伊夫轉身動作。
圖2-向邊線觸球
所以我們用腳內側,從支撐腿後勾球,遠離防守者。下面讓我們在這裡把它合在一起,速度更快一點,我們拿球,觸球,擺脫。
圖3-觸球擺脫
第二個技巧:
第二個技巧可以用在球場上的多個位置,特別是當有一個防守球員在我們身後的時候,我們想把他們晃到一邊,然後轉向相反的方向。
圖4-晃倒一邊
如果我們是9號或者10號球員,也可以使用這個動作,但是在邊路使用這個動作更有效,這是一個動作,但有兩個階段。
圖5-兩個階段
第一個階段是擊敗後衛,所以我們要做的是把我們的腳放在球上,稍微向前滾動,球的輕微移動會讓防守者認為我們在往這個方向走。
圖6-向前微微踩球
所以如果我們在邊路,我們把球向前滾動,讓防守者認為我們要往前走,讓他們撲向球。然後我們要用另一條腿向前跳,接著我們要向相反的方向把球拉回來。
圖7-相反方向拉球
這樣我們就可以擺脫了,接著我們可以傳球,也可以內切,進行下一步動作,所以讓我們把所有的動作組合在一起,我們向前和向後滾動球,然後擺脫。
圖8-連在一起做
第三個技巧:
最後一個動作看起來是三個動作中最複雜的,但當我們把它分解時,它其實由兩個非常簡單的動作組成。
圖9-兩個簡單動作組成
第一個動作是引誘防守球員,就像前兩次轉身一樣,我們希望球到離防守球員最遠的一邊。
圖10-拉球遠離防守隊員
本質就是假設防守球員從內線過來,我們希望球在外側的腳,所以第一個動作是用腳底沿著邊線拉球。
圖11-沿著邊線拉球
這會讓防守者誤以為這就是我們前進的方向,所以我們第一個動作是用腳底向前拉球,然後我們將身體轉向內側。
圖12-身體轉向內側
接著我們要用另一隻腳越過球,然後用鞋帶位置把球往相反的方向推,做完之後,我們再次轉向,這時我們就可以加速,把球移動到我們想要的地方。
圖13-移動到想要的地方
所以讓我們把它拼在一起,拿球,滾球,拉回來,擺脫,就像下面這樣。這就是今天的三個技巧,我們可以在邊路使用。
圖14-邊路使用
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