壽命取決於自己
曾慶餘老師：
我們生從哪裡來，死向何處去？這是我們人類最根本的煩惱。
另一個就是我們人的壽命是由什麼決定的？按照佛家的說法，“欲知前生事，今生受者是，欲知來生事，今生作者是”。你要知道你前一輩子是一個什麼樣的生命狀態，你就看你這輩子是一個什麼狀態。
如果你這輩子飛黃騰達，那前輩子一定做了很多好事，積了很多正能量。我這一輩子的起心動念，舉手投足，所作所為，都是為我們下輩子譜寫生命方程式，所以實際上一切都是自作自受。
其實，壽命的長短取決於我們自己，一切都是自作自受，沒有天人管。如果有天人管，你上一次生命結束回到你來的那個地方叫做無極之道，或者天命自性，天命之性是不生不滅的，後天的生命現象是變來變去的。
比如說你該活80歲，上天給你賦予了活到 80 歲的先天之炁的能量。如果你後天生命形態不浪費，一般都說平平安安的能活了84，活到84時最後一口氣撥出去不再進來，那也就壽終正寢了。
因為先天炁是來自先天，它不是我們後天的東西能夠補得住的，也不是人參鹿茸，雞鴨魚肉能夠補得起，那些只能補後天氣，後天色身。先天的用一點就少一點，我們每呼吸一次都要消耗點先天元氣。用了先天元氣我們才有後天的呼吸，生命才得以維持。所以
想健康長壽，保養先天元氣是非常重要的。
煉 氣
怎麼保養？那就是從呼吸入手，進行呼吸功夫的修煉。平常呼吸的越快，元炁消耗的越快，那就死得越早；呼吸得越慢，元氣消耗得越少，我們的壽命自然就延長了。
決定我們生命長短的不是其他的東西，就是呼吸。
從具體修煉來說，就是始終把握住呼吸，你只要堅持下去由淺呼吸到深呼吸，由外呼吸到內呼吸，內呼吸最後到了丹田肚臍穴位的呼吸，火候到了，口鼻呼吸都停了，完全以丹田穴位肚臍的呼吸而進入胎息狀態，回到母親肚子裡面那個狀態，進入胎息以後，就算是入門了，進了胎息以後都不需要呼吸了。
五祖師講“一呼一吸就是息”，一呼一吸就是一生一滅，就是生滅法。現在我不呼不吸了，“不呼不吸也是息”，不呼不吸元炁就不消耗，既然不消耗，那生命就等於長生了。不呼不吸就是不生不滅，就這麼簡單。
所以現代科學提出來發明一些東西可以讓人活到 150 歲到200 歲，他們都不知道決定生命長短的是呼吸，是先天炁，哪怕你吃了那個新玩意，肉體可以活到 200 歲，沒炁了。
沒炁了，就像一個電腦沒電了，程式是沒法開啟的。生命的長短就是從呼吸兩個字入手。
大道至簡，就是煉氣，從後天氣到先天炁，大法之一就是呼吸。
覺悟要趁早
劉豐老師：
壽命有它的命數，自然地呈現了成住壞空的過程。在這個過程之中，如果有偏效能量過度消耗的時候，它的能量平衡很容易提前打破，就是疾病，讓生命早結束了，這是一個關鍵點。
講到所謂上輩子、下輩子，這裡面就牽扯到一個輪迴的概念，
從科學角度來解釋輪迴（點此檢視）。
因果是什麼呢？
最簡單的因果就是陰陽，有陰必有陽，有因必有果，作用力跟反作用力恰好幫助我們去理解在三維空間的一種因果現象。
在三維空間，時間是一個常量，所以因果基本是同時發生，大小相等，方向相反，就是作用力跟反作用力同時發生。
可是到了四維，時間是變數的時候，那就變成因果不一定發生在同一個時間點上，所以有前因必有後果。
如果在這一生我們能夠很早地覺悟，不斷地讓生命能量結構處在一種自然和諧的狀態的時候，我們就能相對圓滿地活完整個一生，這就是所謂頤享天年，壽終正寢。
如果我們不瞭解這個規律，不斷地讓偏效能量佔主導，讓這些偏效能量的震動狀態越來越強烈，這樣就會消耗我們原本平衡的能量，破壞和諧的生命狀態。
我們現代人所面臨的因果的呈現速度和呈現密度比過去要大得多。很多事情在今生今世是現世報，但這也不是個壞事情。這也告訴我們，今生今世可以修很多很多課題，可以了很多很多因果。
呼吸的科學
最後這一段講到一個核心關鍵了，就是關於先天元炁，關於呼吸這件事情。
用科學語境來說，我們在後天攝取能量的方式，是透過食物和呼吸來獲取的。現代科學研究，身體電位最高的地方是小腸的絨毛尖，小腸是把我們吃下去的固體物質和液態物質轉化成電能的地方。紅血球是載流子，它不是細胞，它沒有細胞核，是個器官，它是把電核載到身體各處的。
我們的
下丹田在轉化固態和液態能量
，變成我們身體需要的外部能量。同樣我們的
中丹田在轉化著氣態能量
，大家注意它轉化的是氣態能量，這個氣，就是我們講的空氣，實際它代表的是一種有形和無形的臨界態。
那麼我們的
上丹田轉化的是波態能量
。實際上辟穀的修煉是讓我們關閉下丹田。這時候我們只在用中丹田和上丹田獲得能量。但是這個時候中丹田的能量還是屬於三維的。
我經常舉例子，我說在用下丹田的時候，相當於燒煤和石油，有垃圾有廢氣。然後我們用中丹田的時候相當於用天然氣，沒有垃圾，但是有廢氣。而用上丹田的時候，我們是既沒有垃圾又沒有廢氣，它是純淨能量。
實際上修煉到一定程度的時候，第一步它可以關閉下丹田，這個時候只是中丹田的能量和上丹田的能量交換，就是中丹田跟外部能量交換和上丹田的能量交換過程。
而中丹田恰好是在哪呢？是我們的膻中穴，它是什麼呢？是心輪，它正好是處在有形和無形，高維和三維的臨界態。這個時候的氣實際不僅僅是下丹田氣裡邊一個米的氣，這是相對有形的氣，進入了有形和無形臨界態的氣，它是一個氣裡邊一個火字的氣，這個它就相當於我們講地水火風，它是在火有形能夠觀到的形和看不見的形之間的關聯，所以它也是等離子態的量子態的狀態，它是有形和無形的臨界態。
當修煉到一定程度的時候，這個氣也可以關閉或者叫昇華，也就是中丹田關閉的時候，這時候他只用上丹田純淨能量就可以了，這是修煉到一定程度的時候，這個時候它的能量交換完全是可以跟高維能量交換了，這是修煉達到的一個層次、一個境界。
所以透過辟穀，到了止息或者胎息的境界。我們是把下丹田和中丹田關閉，這個關閉的目的是徹底開啟上丹田，而上丹田恰好是能夠跟高維能量關聯的。這種高維能量在我們的現實中，相當於用太陽能，它是純淨的能量。
所以我們就能理解為什麼要對呼吸進行訓練，透過呼吸節律的掌控到最後進入了止息，進入了胎息的境界。這個時候相當於把中丹田也關閉了，
剩下的真正能量交換的全是跟高維能量關聯，這就是煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛，還虛實際就是真正進入高維空間，
神是在高維，虛是到真正的本質、宇宙的先天。謝謝曾老師。
（未完待續）
