《friends》
01
吝嗇的公司居然繼一週的居家辦公後讓我們繼續居家，充分證明了領導們愛惜生命（貪生怕死）。六點多做完了工作後，做了頓飯吃，洗完澡七點，算了算到十點還有三小時的自由時間，於是久違的打開了英文網頁學習了一下工作相關的英文。
剛開始的十分鐘如芒在背、如鯁在喉，儘管乾的是翻譯這行，但看到英文網頁，尤其是不熟悉內容的網頁依舊十分心煩。撐過了十分鐘就好了，總結一下實用文體的經驗，逐漸有了一些學到東西的樂趣。
我突然想到之前怎麼在心裡逼迫自己學習，都不想學，大概是學習材料沒找對，打心底裡抗拒我們公司自己內部人改的東西，覺得不夠原汁原味和地道。今天看原汁原味的英文手冊，才激發出學習動力和進步樂趣。
或許就不該逼自己學習，學習本就是符合上進本能的一件事情，學不進去不一定是人的問題，有可能是學習內容的問題。
學習學的進去的內容就好了。
02
最近十天看了一部電視劇、N集綜藝和無數短影片後，突然有一天恢復了看電影的心情，於是看了《甜蜜蜜》和《花樣年華》兩部電影，甚至還看了經典話劇《戀愛的犀牛》。
可以說近幾個月都沒有看完一部一個半小時電影的耐心，但在居家辦公的這段時日居然可以重拾，也是不錯的心境。
不知道從什麼時候開始，連看完一部電影的耐心都沒了，所以現在重新有看電影的耐心，就覺得十分珍惜。不知道這種耐心什麼時候就沒了，但一部好電影搭配好的電影解讀，一套下來的確能有不宜對人語的精神高潮。
《甜蜜蜜》看完後，有些意猶未盡，搜電影解讀，有一句話寫的好到擊穿我的天靈蓋：
那些
最痛苦所以最深刻，最孤獨卻又最閃亮
的日子裡只有李翹。
這系列解讀有五篇，這句話最深得我心。
但這句話沒有加粗，很顯然不是作者最得意的筆觸；作者加粗的是一些比喻，我大概能看出作者寫出這個比喻後的小得意。表達和接受是兩件事情，最打動讀者/觀眾心的可能是那麼不起眼的一兩句話。
我也在心中告訴自己，不用一味追求高明的比喻或者磅礴的引經據典，打動人心的文字/情節就是好的文字/情節。
03
收聽電臺和知識頻道的心也重新被喚醒了，最近喜歡聽範湉湉的電臺，這位奇葩說出身的影后衝擊人像一座挖不完的寶礦，十分鐘的電臺裡面能有四五句觸動我的金句。
我突然想到之前聽餘秋雨講中國文化的節目，聽了六期就沒聽了，不是因為講得不好，恰恰是因為講得太好了，所以完美主義作祟——我要求自己用學習專業課的態度，每一講真正吸收了再聽下一講。
這就導致古代文明的埃及篇聽完後，我要求自己看相關的埃及紀錄片，做了知識延展吃透後再進入古中國的學習——結果埃及紀錄片時常不想開啟，中國文化的學習也始終不能繼續。
哎，想要學好學紮實的心是值得肯定的，但要講求實際（注意力分散、學習熱情轉瞬即逝），這種情況下，
完美是完成的敵人。
所以不要想太多，不要預設太多條條框框，學了忘總比不學好。
04
現在看一本書總是看一部分就放棄了，再開啟新的書；看電影也是，看到一半沒有耐心看完；甚至開啟電影這個動作本身都伴隨著懷疑：會不會另一部電影更好看呢？
想通了對餘秋雨先生節目的態度後，我決定也諒解自己這種一本書看幾頁就放棄的行為。注意力和情緒都是暫時的，那就順應當下的注意力程度和感興趣度，想看完就看完，看得沒意思了被新的東西吸引了興趣，那就跟隨著新的興趣。
強求自己專注而不能，這樣帶來的挫敗感反而會折損對事情的興趣。對事情的興趣就算很短，很多個短的興趣也能給心靈開很多視窗，比干坐著不學習、空想、憂慮迷茫生氣等還是要來的有意義。
“怎樣都可以”
可以作為當下注意力不能長時集中的解藥：看書也可以、看短影片也可以，看書不看完也可以，短影片看膩了去看看電影也可以；想看書，但看了十分鐘就沒興趣了，就此放棄也可以。
05
有的時候在某個瞬間感覺和朋友聊天無話可說，那就不要硬說，沉默不會減損友情，沒話硬聊會。
要尊重自己的心情和聊天本身的氛圍及節奏。
06
早上和朋友聊天，聊到網路交友，她說迄今為止她在網路上交過三個朋友。
這裡的朋友指的是真正見面、可以經常約出來聊天，在生命中佔據了一定分量的人。
她邀請我一起聽網易雲，我說我居家辦公，你找你其他朋友去，話題轉到了網路交友。我說你很厲害，現在還能交到新朋友，她說，交新朋友可太累了。
我表示能理解，雖然有過兩秒羨慕她現在還能交到新朋友，但馬上共情了她開啟一段新關係之前為大量篩選需要付出的時間和精力，要不斷試錯和經歷不少尷尬與新鮮感並存的瞬間，同時還要扛住很多貨不對板或長期暴露的不堪，所以羨慕很快消失，轉而安撫起她最近不想開啟認識新朋友開關的低落情緒。
事後我在想，同樣是發生在別人身上的事情，為什麼結識新朋友背後要付出的時間和精力我能這麼快get到，但讀了不能摸魚的研究生後找到月入過萬的工作還是會讓我難止羨慕呢？
有一個很直觀的結論，那就是經歷。我有過交新朋友的經歷，所以很清楚要付出什麼；但我沒讀過研究生，所以目光只鎖定在了讀出來後能獲得的報酬，而無限忽視了背後實驗室要熬的日日夜夜，無數時間投入後換來的失敗成果，答辯和論文的巨大壓力，這就導致我只“羨香不聞臭”。
基於此我諒解自己每次聽到研究生找到月入過萬工作後升騰的羨慕乃至嫉妒，缺少經歷的根基讓這點情緒有枝可依；同時認識到自己是誇大好而忽視壞是由於經歷所限，也可以矯正這種情緒的強度。
自身經歷是理解別人最直觀的視窗，還是要多經歷、多反思。
世上有很多事情不是都能一一經歷到，模擬情景、知識遷移、在未接觸的經歷中尋找熟悉的元素，卻是可以做到的事情。
看任何一種生活完美，一定是因為未看見全貌。
自警。
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作者簡介：
阿婉，98年生人，地鐵生態觀察家，菜鳥翻譯。
第N次減肥中，輕度努力人格。
Focus on the one most important thing。
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