不久前，中國網際網路絡資訊中心釋出的第48次《中國網際網路發展狀況統計表》顯示，截至上半年我國網民規模達10。11億，網際網路普及率達71。6%，十多億使用者接入網際網路，共同構建起精彩紛呈、互聯互通、世界上獨一無二龐大的數字世界。
6。38億人看直播，8。88億人看短影片，直播、短影片正式成為新的生活方式；4。6億人叫外賣，8。12億人網購，餐飲方式、購物方式發生明顯的變化；3。25億人在用線上教育、2。3億人在用線上醫療……數字經濟正全面融入社會交往和日常生活。日新月異的數字技術和層出不窮的應用，讓人應接不暇、眼花繚亂。擁抱數字時代，更需要提升數字素養。要充分發揮好數字時代給人們生活帶來的美好、便利與精彩，必須努力做到以下四點：
第一、數字時代，別被忘了本真生活。適時放下手機，沉下心來看一本好書，看一部電影，參加各種文體活動，去大自然走一走，和家人一起做一頓飯，於真實生活中，更能夠發現生命之美。
第二、數字時代，不要忘了那些慢一步的老年人。據預測，145時期我國老年人口將超過3億，新增老年人口將是135時期的1。5倍，屆時人口老齡化形勢更加突出。科技以人為本，讓老年人更好的融入智慧生活，需要社會的共同努力。調大螢幕字型、開辦老年培訓班、設定人工視窗方便老年人、年輕人主動幫助長輩，等等。一些小的改變，就可以讓老年人等特殊群體享受到數字紅利，讓橫亙在老人面前的數字鴻溝不再難以跨越，這也是推進數字社會建設的必然要求。
第三、數字時代，只有遵守法律法規，才能更好享受科技賦予我們的美好生活。網際網路不是法外之地，虛擬世界中，雖然“線上消除”，但依舊需要樹立安全觀念，倡導文明之風，共建良好的網際網路生態文明和天朗氣清的網際網路生態環境。
第四、 數字時代，需要提升數字素養。碎片化的生活中，很多人或是沉迷於遊戲、短影片中，或是困於資訊的繭房，夜以繼日、不分晝夜。難以自撥。適應數字科技賦予的新時代，需要學會自我調節、適度機制、勞逸結合，把握虛擬世界中自我主動權，要讓數字娛樂和虛擬生活成為現實生活的補充，享受科技帶來的美好生活。（十一月五日晨）
